古语有言：“不听老人言，吃亏在眼前。”现今许多人自认为知识渊博，轻视长辈的智慧，甚至认为老一辈的观念陈旧愚昧，毫无道理可言。这种看法并不全面。
长辈的并非全然正确，但其中也蕴深刻的人生哲理。我们应当以批判性的态度去倾听，有选择地接受其中的智慧。许多流传已久的习惯或许初看之下显得无足轻重，但其中不乏有科学依据的存在，只是长辈们可能无法详尽解释其背后的科学原理。
例如，建房时遵循的“坐北朝南”原则，不仅仅是为了采光，更与古代的风水学说息息相关。在室内布局中，床的摆放位置也是一门学问。有老人言道：“床头不能朝西”，这其中有着科学上的解释。
实际上，床头朝西是有其科学依据的。这与地球的自转方向有关。地球自西向东自转，如果床头朝西，就与地球的自转方向相反，这样睡觉会让人在无形中消耗更多的精力。长此以往，就会感觉睡眠后依然疲惫。
这种疲劳感在身体状态不佳时尤为明显。虽然健康时可能感觉不明显，但当身体出现问题时，这种感觉就会变得尤为明显。比如，有些人会感觉越睡越累，仿佛一直在与地球的自转力相抗衡。从健康的角度来看，床头朝西并不利于我们的休息。
在现代化的城市中，商品房的普及使得房屋结构与传统立式房屋有所不同。商品房的布局各有优劣，但传统立式房屋往往具有更大的空间和独特的立面结构。在传统的“坐北朝南”观念中，房间内物品的摆放都是根据这些立面结构进行的。在现代化的大楼里，即使有一些立式房间采用东侧门开的设计，但床的摆放往往还是遵循了传统的“坐北朝南”原则。
如果家中老人知晓这一观念并指导年轻人摆放床位，他们通常会避免将床头朝西放置。这是因为床位的选择会直接影响睡眠质量以及身心健康。如若床头长期朝西摆放且睡觉的人长时间有睡不踏实的感觉或者容易做噩梦等问题出现时也需考虑是否需要调整床位。
长期在床头朝西的睡觉不仅会影响睡眠质量还可能引发一系列身体问题如面容憔悴、皮肤变差、气色不佳等。尤其是对于爱士来说黑眼圈和眼袋更是难以忍受的困扰。因此选择一个合适的床位和睡眠环境对于保持身心健康至关重要。
“家有一老如有一宝”。古人的诚不欺我他们的人生经验和智慧对于我们来说是宝贵的财富。在对待老人的时我们应当持有一种谦虚和尊重的态度从而吸取其中的智慧使之成为我们生活的宝贵指南。