纾解、疏解和舒解这三个词在中文里都与缓解或减轻某种压力或困难有关，但它们之间还是存在一些细微的差别。
1. 纾解：
“纾解”这个词通常用于描述通过某种方式来缓解或解除某种紧张或困境的情况。它强调的是通过某种手段或方法来解决问题，使情况得到改善。例如，当人们面临压力时，他们可能会寻求“纾解压力”的方法，如进行体育锻炼、冥想或者寻求心理咨询等。
2. 疏解：
“疏解”这个词更多地用于描述通过某种方式来消除或解决某种问题或矛盾。它强调的是解决问题的过程，而不是结果。例如，当团队内部出现矛盾时，他们可能会采取“疏解矛盾”的措施，如进行沟通、协商或者调解等。
3. 舒解：
“舒解”这个词则更侧重于描述一种放松或舒缓的状态。它强调的是通过某种方式来让身心得到放松，从而减轻压力或不适感。例如，当人们感到紧张或焦虑时，他们可能会选择“舒解压力”的方式，如听音乐、看电影或者进行等。
这三个词虽然都与缓解或减轻压力有关，但它们的侧重点略有不同。“纾解”更强调解决问题的过程，而“疏解”更强调消除问题；“舒解”则更侧重于放松身心。
