1. 完全孤独（1分）：你可能很少与他人交流，总是独自一人。
2. 轻度孤独（2分）：你偶尔会感到孤独，但并不频繁。
3. 中等程度孤独（3分）：你经常感到孤独，但并不严重。
4. 中度孤独（4分）：你经常感到孤独，并且这种感受对你的生活产生了一定的影响。
5. 重度孤独（5分）：你非常频繁地感到孤独，并且这种感受对你的生活产生了显著的影响。
6. 极度孤独（6分）：你几乎总是感到孤独，并且这种感受对你的生活产生了极大的影响。
7. 极重度孤独（7分）：你几乎总是感到孤独，并且这种感受对你的生活产生了极端的影响。
8. 极度孤独（8分）：你经常感到孤独，并且这种感受对你的生活产生了显著的影响。
9. 极重度孤独（9分）：你经常感到孤独，并且这种感受对你的生活产生了极大的影响。
10. 极度孤独（10分）：你几乎总是感到孤独，并且这种感受对你的生活产生了极端的影响。
请注意，这些分数只是一个简单的参考，每个人的感受和体验都是独特的。如果你感到孤独，不要犹豫寻求帮助和支持。与亲朋好友分享你的感受，或者考虑咨询专业人士的意见。
