PM2.5，即细颗粒物（Particulate Matter 2.5），是衡量空气质量的一个重要指标。它主要是指直径小于或等于2.5微米的颗粒物，这些颗粒物可以深入肺部，对健康造成严重影响。
根据世界卫生（WHO）和环保局（EPA）的推荐，PM2.5的正常值通常在0-15微克/立方米之间。这个范围被认为是安全的，不会对大多数人的健康产生负面影响。对于儿童、老年人和患有呼吸道疾病的人来说，PM2.5的浓度可能会更高，因此需要更加关注。
为了轻松看懂空气质量指数（AQI），我们可以将其分为三个等级：优、良、差。AQI的值越低，空气质量越好；反之，AQI的值越高，空气质量越差。例如，当AQI为0时，表示空气质量为“优”；当AQI为50时，表示空气质量为“良”；当AQI为100时，表示空气质量为“差”。
我们还可以关注PM2.5的日均值、月均值和年均值。这些数据可以帮助我们了解一段时间内空气质量的变化趋势，从而更好地评估环境质量。
了解PM2.5的正常值和空气质量指数对我们保护身体健康非常重要。我们应该关注空气质量报告，采取适当的防护措施，如佩戴口罩、减少户外活动等，以降低空气污染对身体的影响。
