1. 登录天翼宽带或客户端：您需要访问电信的官方网站或者下载并安装其官方客户端软件。通常，在登录界面会有“忘记密码”或者“用户管理”等相关选项。
2. 输入账户信息：在找回密码的页面上，您可能需要输入您的手机号码、身份证号码或者其他可以证明您是该账号所有者的信息。
3. 验证身份：根据提示，您可能需要通过短信验证码、手机app验证码或者电话验证等方式来确认您的身份。
4. 重置密码：完成身份验证后，系统会要求您设置新的密码。请确保新密码足够复杂，以提高账户的安全性。
5. 联系客服：如果您在尝试找回密码的过程中遇到困难，或者有任何疑问，可以直接联系电信的客服热线进行咨询。
6. 使用邮箱或手机app：有些情况下，您可以通过发送一封包含您的用户名和验证码的邮件到指定的邮箱地址，或者通过天翼宽带的手机app发送验证码来重置密码。
7. 注意安全：无论您选择哪种方式来找回密码，都要注意保护好自己的个人信息，避免给不法分子。
