1. 打开相机应用：确保你的iPhone已经解锁，然后打开相机应用。
2. 选择测距模式：在相机应用的主界面上，找到并点击“+”按钮（通常位于屏幕右上角）。这将打开一个菜单，其中包含不同的选项。
3. 选择测距模式：在弹出的菜单中，你会看到“测距仪”选项。点击它，你将进入测距仪模式。
4. 对准目标：使用手机的前置摄像头对准你想要测量距离的目标。确保你的眼睛与屏幕保持对齐，以便能够准确地对准目标。
5. 开始测量：一旦你成功对准了目标，点击屏幕上的“开始”按钮。这时，你的iPhone会开始测量从镜头到目标的距离。
6. 查看结果：测距仪会显示一个数字，表示你测量的距离。这个数字通常会以厘米为单位显示。
7. 保存和分享：完成测量后，你可以点击屏幕上的“保存”按钮来保存你的测量结果。你还可以选择将结果分享到社交媒体或其他平台。
8. 关闭测距仪：当你不再需要使用测距仪时，可以点击屏幕上的“X”按钮来关闭它。
请注意，测距仪功能可能因iOS版本的不同而有所差异。在某些较新的iOS版本中，你可能需要在相机应用内进行额外的设置才能启用测距仪功能。由于隐私原因，某些第三方应用程序可能会要求你授予访问相机权限，因此在使用测距仪之前，请确保你已经同意这些权限。
