1. 了解游戏机制：熟悉游戏的基本规则，包括球员的能力值、技能树、伤病管理等。这些是影响你比赛表现的关键因素。
2. 建立球队：在开始游戏时，先建立一个基础的球队。根据你的打法和偏好，选择合适的位置（如控球后卫、得分后卫、小前锋或大前锋）和角色。
3. 训练和升级：定期训练你的球队成员，提高他们的技能和能力值。注意训练时间的选择，避免在比赛前过度训练，以免影响状态。
4. 战术选择：根据对手的阵容和特点，选择合适的战术。例如，如果对方有多名防守悍将，可以选择快攻战术；如果对方外线火力强，可以选择挡拆战术。
5. 交易和选秀：利用游戏中的交易系统，与其他玩家交换球员或通过选秀获得新球员。注意观察市场动态，选择合适的时机进行交易。
6. 伤病管理：合理安排球员的上场时间和休息日，避免过度疲劳导致伤病。关注球员的健康状态，及时处理伤病问题。
7. 观看比赛录像：利用游戏内的回放功能，观看自己和对手的比赛录像，分析比赛中的关键时刻和失误，找出改进的空间。
8. 调整心态：保持积极的心态，不要因为一时的失败而气馁。学会从失败中吸取教训，不断调整策略，提高自己的水平。
9. 参与社区活动：加入游戏社区，与其他玩家交流心得，分享经验。参加社区举办的活动，获取更多的资源和帮助。
10. 持续更新：随着游戏的更新，可能会有新的球员和战术出现。保持关注游戏动态，及时调整自己的策略。
通过以上攻略，你可以更好地应对《NBA 2K20》手游生涯模式的挑战，轻松上分并享受游戏的乐趣。游戏的目的是娱乐，不必过于追求完美，享受游戏过程才是最重要的。
