二星高照，运势爆棚，好事情一件接一件，简直不要太爽！

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第一章：运势爆棚的神奇体验

说起”二星高照”的感觉，我真是要嗨翻天了最近这几个月，简直就像开了挂一样，好事一件接一件，让我都有点不相信这是真的记得上个月，我本来觉得一个重要项目没什么希望了，结果突然接到了一个超好的合作机会；这个月，本来打算随便买件衣服，结果淘到了一件绝世好物；就连最近去健身房，教练都说我进步神速，比专业运动员还厉害这些事情发生得太密集了，让我都有点应接不暇，但每一件都让我超级开心

这种运势爆棚的感觉到底是怎么回事呢我仔细想了想，觉得可能有几个原因心理学上有种”积极心理暗示”效应，当我们相信自己会好运时，就会更容易注意到生活中的好事，形成一种正向循环就像我，因为相信自己的运势好了，就特别留意周围发生的好事，结果真的发现越来越多

心理学家芭芭拉弗雷德里克森的研究表明，当我们经历积极情绪时，大脑会释放多巴胺等递质，这种化学变化会让我们更愿意与人交往、更愿意尝试新事物，从而创造更多机会我这种”好运连连”的状态，可能就是积极情绪创造机会的最好证明

记得有一次我参加一个行业峰会，本来只是随便听听，结果遇到了一位前辈，他给了我一个非常重要的建议，后来这个建议帮我解决了困扰好久的难题这就是典型的”运势来了挡不住”所以啊，当好运来敲门时，千万别关呀

第二章：好运背后的生活哲学

要说这种爆棚运势是怎么来的，我觉得不光是运气好，更重要的是我改变了生活态度和方式以前我总是比较悲观，总觉得事情很难办，现在呢，我学会了用更积极的眼光看待问题就像上次我遇到一个困难，以前我会想”这肯定搞不定了”，现在我会想”这倒是个机会，看看怎么解决最妙”

这种心态转变其实很有科学依据积极心理学研究表明，乐观的人更容易成功，因为他们会坚持更久、更愿意尝试、更能从失败中学习哈佛大学的研究发现，乐观者的寿命比悲观者平均长14年所以啊，保持乐观不仅心情好，还能实实在在延长寿命呢

我现在的做法很简单：每天早上起床时，我会想今天要感恩的三件事；遇到困难时，我会问自己”有什么好的一面”；晚上睡前会回顾当天发生的三件好事这种习惯坚持下来，我发现自己的生活真的越来越顺了

还有一个小秘诀就是，我开始经常做”好事”，比如帮同事一个小忙、给陌生人一个微笑、给家人多一句关心心理学上的”互惠原理”告诉我们，当我们帮助别人时，别人也更愿意帮助我们这不，最近我就因为帮了一个客户解决大问题，得到了一个超大的回报机会

第三章：好运来临时如何把握机会

要说运势爆棚最让人兴奋的是什么我觉得不是已经发生的好事，而是那些即将到来的新机会最近我就遇到了好几个这样的机会，让我既兴奋又有点小紧张比如，一个老客户突然提出要给我一个重要项目，但我得在三天内做出决定；还有一家公司主动联系我，想挖我去他们那儿工作，条件非常优厚

面对这些突然冒出来的机会，我学到了几个重要教训第一，要相信自己的直觉当我第一次听说那个项目时，心里”咯噔”一下，觉得是个好机会但又有点害怕挑战，后来我静下心来，发现这个项目正好是我最想做的方向，于是果断抓住了它

第二，要准备好应对变化我马上调整了工作计划，把其他事情暂时放一放，集中精力准备这个新项目结果呢，项目进行得非常顺利，客户满意度超高这就是”机会总是留给有准备的人”的真实写照

第三，要学会拒绝不合适的机会有个工作机会条件确实不错，但跟我现在的方向不太一致，虽然我很想去，但还是明智地拒绝了因为我知道，不是所有机会都适合自己，选对方向比盲目接受更重要

心理学家卡尼曼的”前景理论”告诉我们，人们对可能失去的东西反应比得到的东西更强烈所以当我们面临选择时，不妨多想想这个机会能带来什么好处，而不是过分担心失去什么

第四章：如何培养积极的思维模式

说到运势爆棚，思维模式真的太重要了我发现，当我用积极的眼光看世界时，生活中真的会多很多好事比如，以前我觉得路上堵车很烦，现在我会找机会看看车窗外的风景，或者听听音乐放松一下；以前我觉得工作压力大，现在我会把压力看作成长的动力

这种思维转变不是一蹴而就的，需要刻意练习我现在的做法是，每天早上起床时，我会问自己”今天有什么值得期待的事情”；遇到挫折时，我会想”这能我什么”；看到别人成功时，我会真心祝福而不是嫉妒这些小习惯让我逐渐养成了积极的思维模式

哈佛大学的研究发现，积极的思维者大脑中负责决策和记忆的海马体区域更活跃，这让他们更容易发现机会、记住积极信息所以啊，想要运势爆棚，先从改变思维模式开始

我最近还发现了一个特别有效的方法：每天写”感恩日记”我会在睡前写下当天发生的三件让我感恩的事情，哪怕是很小的事情，比如”今天咖啡很好喝””同事帮我带了一份午餐”等等坚持下来后，我发现自己的心态真的越来越好，看问题的角度也变了，很多以前觉得是烦恼的事情，现在都能找到积极的一面

第五章：好运的涟漪效应

说到运势爆棚，我发现它不仅仅是自己运气好，还会产生”涟漪效应”，让周围人的生活也变得更好比如，我最近因为心情好，对同事也特别耐心，结果团队氛围变得特别好，工作效率都提高了；我帮一个朋友解决了一个大难题，结果这个朋友又帮我介绍了一个大客户

这种”好运传染”现象其实很有科学依据社会心理学研究表明，积极情绪具有传染性，当我们感到快乐时，会不自觉地与他人分享这种情绪，从而影响周围人的生活密歇根大学的研究发现，一个积极情绪的人可以影响周围150人

我现在的做法是，不仅自己保持积极，还会主动创造积极的环境比如，在办公室放一些轻松幽默的漫画，遇到同事压力大时主动关心一下，一些小活动增进团队感情结果呢，我发现整个团队的士气都提高了，工作氛围特别好，自然好运也会跟着来

还有一个小技巧就是，多和积极乐观的人交往心理学家发现，我们倾向于模仿周围人的情绪和行为，所以多和积极的人在一起，自己也会变得更积极我最近就认识了几个特别正能量的人，和他们聊天总能让我感到充满力量，遇到困难时也更愿意想办法解决而不是抱怨

第六章：保持好运的秘诀

第二，持续学习新知识我最近报了一个线上课程，每周学习新技能，这不仅让我感到充实，还意外地带来了几个新机会研究发现，持续学习的脑认知能力会提升，更容易发现和抓住机会

第三，保持社交网络我每个月都会安排时间跟朋友聚会，参加行业活动，这让我不仅心情好，还经常能获得新的信息和机会哈佛大学的研究表明，拥有广泛社交网络的人平均寿命更长，幸福感也更高

第四，学会放下有时候运势来了挡不住，但有时候我们也会因为执念而错过更好的机会我最近就学会了这一点，当觉得某个机会不适合自己时，会果断放手，结果真的遇到了更适合的机会

第五，保持感恩之心每天睡前回顾当天发生的好事，不仅让我心情好，还让我更珍惜现在拥有的一切心理学家发现，感恩的人不仅幸福感更高，抗压能力也更强