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大家好啊我是你们的老朋友，今天要跟大家聊一个很多人都遇到过的情况——微信好友突然被拉黑了，想加回去却怎么也加不回这可真是让人头疼不已，特别是那些因为误会、争吵或者一时冲动被拉黑的朋友，心里肯定憋屈得很我之前就遇到过类似的情况，当时真是急得团团转，试了各种方法都不管用后来我花了些时间研究，终于摸索出一些有效的技巧，成功加回了几个被拉黑的好友所以今天，我就想跟大家分享一下我的经验，希望能帮到那些同样遇到这个烦恼的朋友们这篇文章就以《找回被拉黑的微信好友：轻松加回他的实用技巧》为中心，详细聊聊如何微信好友拉黑这事儿咱们先来看看为什么会被拉黑，以及拉黑后有哪些常见的误区和正确的应对方法
第一章：了解微信拉黑机制，知己知彼
首先啊，咱们得搞清楚微信拉黑的机制微信拉黑可不是简单的删除好友那么简单，它是一种单向关系被拉黑的人在你这里看不到你的任何动态，你也发不了消息，甚至搜索都搜不到对方这就像建了一道无形的墙，把你和对方隔开了那么问题来了，为什么会被拉黑呢主要有这几种情况：
第一种情况就是最直接的——你主动点了好友的”拉黑”按钮可能是因为对方发了垃圾广告，或者说了不中听的话，你一气之下就拉黑了这种情况还好，毕竟是你自己选择的
第二种情况是对方主动拉黑你这可能是你们发生了争吵，或者对方觉得你的某些行为不妥比如我曾经有个朋友，因为他经常在朋友圈发一些负能量内容，被很多人拉黑了
第三种情况是微信系统自动拉黑有时候微信会误判某些账号为骚扰账号，比如短时间内发送大量消息，或者被多人举报，系统就会自动拉黑我遇到过一次，当时我还以为手机出问题了呢
第四种情况是对方删除了你，但你没有删除对方这种情况跟拉黑不太一样，对方还能看到你的动态，但你发不了消息不过有时候微信会判定为恶意删除，也会触发拉黑机制
了解这些机制后，咱们就得对症了如果你是被拉黑的一方，就得想想自己属于哪种情况，然后采取相应的对策如果你是拉黑的一方，现在后悔了，也得先搞清楚当初拉黑的原因，才能更好地沟通
第二章：心态调整是关键，别让情绪主导
被拉黑了，心里肯定不舒服，特别是那些本来关系不错的朋友这时候啊，咱们得先调整好心态，别让情绪主导了你的行动我有个朋友，前阵子跟同事闹了别扭，一气之下就把对方拉黑了结果呢，越想越气，工作效率也下降了后来他跟我说：”我现在后悔死了，但拉黑了又不知道怎么加回来”你看，情绪上头的时候，我们往往会做让自己后悔的决定
心理学上有个概念叫”情绪劳动”，指的是我们在管理自己情绪时所付出的努力当我们被拉黑后，尤其是被自己重视的人拉黑时，会产生愤怒、失落、焦虑等负面情绪，这些情绪会消耗我们的心理能量如果我们不能有效管理这些情绪，就会陷入负面循环，不仅解决不了问题，还可能让情况变得更糟
那么怎么调整心态呢我有几个小建议：
给自己一点时间冷静下来被拉黑后，不要马上就想着怎么加回来，先深呼吸几次，让自己平静下来想想当初为什么会被拉黑，是不是自己也有做得不对的地方
换位思考一下如果你是对方，你会怎么做有时候我们站在自己的角度想问题，会显得很固执尝试站在对方的角度，理解他们的想法和感受，可能会让你有新的认识
别把这件事看得太严重人生中难免会有摩擦和误会，拉黑也不是永久的绝交很多年后，你们可能还会成为朋友呢我有个高中同学，大学时因为一点小事互相拉黑了，结果毕业后还一起创业呢
专注于自己的成长与其纠结于怎么加回对方，不如利用这段时间提升自己当你变得更优秀时，自然会吸引到更多的好友
举个例子吧，我之前有个同事小王，因为他经常在微信上抱怨工作，被领导拉黑了小王当时非常生气，到处找人诉苦我劝他先冷静一下，他听了我的建议，开始反思自己的问题后来他不仅改掉了抱怨的习惯，还主动向领导承认了错误，最终解除了被拉黑的状态你看，心态调整真的很重要
第三章：发送”好友请求”的注意事项
当心态调整好了，咱们就可以开始尝试加回对方了最直接的方法就是发送”好友请求”，但这里要注意几个事项，否则可能会适得其反
你的好友请求怎么写很重要很多朋友在被拉黑后，会直接发一长串解释的话，结果对方看到后觉得你在施压，反而更不愿意加回你了我建议你的请求要简洁明了，表达你的诚意和目的即可比如可以写：”嗨，[对方名字]，之前的事情是我不对，想跟你道歉，能加回好友吗”这样既表达了你的态度，又不会让对方感到压力
选择合适的时机发送请求最好不要在深夜或者对方很忙的时候发送，这样容易被忽略我一般会选择在白天对方可能比较空闲的时候发送，比如上午9点到11点，下午2点到4点
第三，做好被拒绝的准备即使你表现得再诚恳，对方也可能因为各种原因拒绝你的请求这时候不要气馁，可以过一段时间再尝试，或者换个方式联系对方我有个朋友，第一次加回前女友的请求被拒绝了，但他没有放弃，过了一个月又发了一次，最后成功加回了好友
第四，如果对方长时间没有回复，可以考虑发一条简短的消息比如：”嗨，[对方名字]，好久没联系了，最近怎么样”这样既不会给对方太大压力，又能提醒对方你的存在
举个例子，我之前有个大学同学小张，因为他经常在朋友圈发一些负能量内容，被很多朋友拉黑了他想加回几个重要的朋友，第一次发送的请求是：”各位好友，我为之前发的负能量内容道歉，能加回好友吗”结果呢，大家看到后都觉得他在施压，没有人通过他的请求后来他改掉了这种方式，改为分别给每个人发了一条简短的消息，比如给小丽发：”小丽，好久没联系了，最近怎么样”结果小丽很快就通过了他的请求你看，方法不同，结果也会大不一样
第四章：利用共同好友”搭桥”，巧妙破冰
有时候啊，直接发送好友请求效果不好，这时候咱们可以试试利用共同好友”搭桥”的方法这个方法的核心是借助一个双方都信任的人，作为中间人传递信息，从而重新建立联系我之前就用过这个方法，效果还真不错
具体怎么操作呢找出你和对方都认识的朋友，最好是关系比较好的那种然后，可以私下跟这位共同好友说说情况，表达你想加回对方的好友请求注意啊，这里要表达你的诚意，而不是直接让对方施压
举个例子吧，我有个朋友小赵，他和前女友因为一点误会分手了，前女友把他拉黑了小赵想加回前女友，但直接发送好友请求被拒绝了后来他找到了他们共同的朋友小王，私下跟小王说了自己的想法小王觉得小赵确实有诚意，就主动联系了前女友，把小赵的好友请求转达了结果呢，前女友同意了小赵的请求你看，通过共同好友搭桥，效果是不是好多了
利用共同好友搭桥的好处有几点：
第一，可以降低对方的警惕性因为是通过共同好友介绍的，对方会觉得你不是一个突然出现的人，而是有背景的，从而更愿意考虑你的请求
第二，可以增加好友请求的可信度共同好友的背书，可以增加你的可信度，让对方更容易相信你的诚意
第三，可以避免直接冲突如果你直接联系对方，可能会因为误会或者情绪问题产生冲突通过共同好友，可以避免这种情况
这个方法也有注意事项：
要选择合适的共同好友这个朋友最好和双方关系都不错，否则可能会适得其反
要尊重共同好友的意见如果共同好友觉得不合适，不要他帮忙
要表达你的诚意如果共同好友帮你传递了信息，但对方没有通过请求，也要表示感谢，不要抱怨
要注意分寸不要过于依赖共同好友，还是要尝试自己联系对方
第五章：发送验证消息，增加沟通机会
除了发送好友请求，还有一种方法可以增加沟通机会，那就是发送验证消息验证消息不是好友请求，而是一条可以发送给被拉黑好友的消息，但对方必须通过验证才能看到这个方法的好处是，不会直接触发对方的拉黑机制，可以给对方一个缓冲期
怎么使用验证消息呢你需要知道对方的名字，然后在发送验证消息时，输入对方的名字作为验证内容比如：”嗨，[对方名字]，好久没联系了，能加回好友吗”这样对方收到验证消息后，可以选择通过或者拒绝，如果通过，你就可以跟他聊天了
发送验证消息的注意事项有几点：
验证消息要简洁明了
