晚上小猫为啥叫个不停
大家好呀，我是你们的老朋友，今天咱们来聊一个好多铲屎官都头疼的问题——晚上小猫为啥叫个不停。相信不少养猫的朋友都有过这样的经历：夜深人静的时候，被家里的小猫咪用各种“吵醒，喵喵叫、呼噜叫、甚至哀嚎，那叫一个惨烈。别急，今天我就结合自己养猫多年的经验，再加上一些科学研究和猫咪行为学知识，给大家好好说道说道这个话题。咱们这篇文章就以“晚上小猫为啥叫个不停”为中心，从多个角度深入探讨猫咪夜叫的原因、怎么办，希望能帮到正在被“夜猫子”困扰的铲屎官们。
第一章 猫咪夜叫的常见原因分析
说起猫咪晚上叫个不停，这可真是个让人头疼的问题。我养猫的这五年里，几乎每个季节都会经历几次猫咪夜叫的“表演”。刚开始的时候，我总以为小家伙是在跟我撒娇，或者就是单纯无聊，但后来慢慢发现，猫咪夜叫背后其实藏着各种各样的小秘密。根据我的观察和兽医朋友们的建议，猫咪夜叫主要可以分为这几类原因：
生理需求引起的夜叫
首先要说的是，有些猫咪夜叫是因为生理上的需求没得到满足。我家的第一只猫“咪咪”就是个典型的例子。那会儿我刚搬进新家，晚上一个人住总感觉不安全，就喜欢把抱在怀里。结果有一天晚上，突然开始喵喵叫得特别厉害，我仔细一摸，发现它的小肚子饿了。原来它已经习惯了晚上有人喂它吃东西。后来我调整了喂食时间，晚上不再给它加餐，它就安静多了。
根据兽医协会(MA)的调查，很多猫咪夜叫是因为主人白天不在家，它们会担心饿肚子或者渴了。特别是幼猫和老年猫，它们对食物和水的需求更加敏感。我邻居家的猫咪“花花”就因为主人白天上班，晚上回来后才记得给它喝水，结果花花每天晚上都在猫碗里“抗议”，喵喵叫个不停。兽医建议主人晚上加设一个自动喂水器，保持水源不断，花花的夜叫问题很快就解决了。
除了食物和水，猫咪还需要磨爪子、玩耍和梳理毛发。如果这些生理需求得不到满足，它们就会通过来表达不满。我家的第二只猫“大壮”就是个爱磨爪子的“小恶魔”，晚上我睡觉前总喜欢在沙发扶手上磨爪子，搞得我晚上翻身都不方便。后来我给它买了猫抓板，放在它最常磨爪子的地方。大壮虽然一开始不太情愿，但后来发现猫抓板比沙发舒服多了，夜叫问题也大大缓解。
心理因素导致的夜叫行为
如果说生理需求引起的夜叫还比较好解决，那心理因素导致的夜叫就有点复杂了。我家的“咪咪”就曾经因为心理问题夜叫过一段时间。那段时间我工作压力大，回家心情不好，好像特别敏感，总能感受到我的情绪变化。晚上我躺看书，它就蹲在床边喵喵叫，有时候甚至直接跳来用小爪子拍我，嘴里还发出“咕噜咕噜”的声音，但那里透着一股焦虑感。
康奈尔大学兽医与行为学专家Dr. Temple Grandin的研究表明，猫咪的夜叫行为很多时候与它们的焦虑和压力有关。比如主人离开家时，猫咪可能会因为分离焦虑而夜叫；或者家里来了新成员（包括新宠物或者新来的客人），猫咪会因为不适应而叫个不停。我朋友的猫咪“毛毛”就因为主人出差，每天晚上都在门口叫，直到主人回来才停止。
还有一种情况是猫咪得了“分离性焦虑”，这种情况下猫咪会表现出更严重的夜叫行为，甚至会出现家具、等行为。兽医通常会建议使用行为疗法，比如每天固定时间回家安抚猫咪，逐渐建立猫咪的安全感。我家的“咪咪”后来就是通过这种方式，慢慢克服了夜叫问题。
猫咪本能的夜间表现
说到猫咪夜叫，不得不提的是它们天生的本能。猫咪是晨昏性动物，也就是说它们在黄昏和黎明这两个时间段最活跃。我家的“大壮”每天晚上8点到10点都会开始喵喵叫，起初我以为它饿了，后来才发现它是在“捕猎”。原来我家客厅窗外有一只偶尔会出现的麻雀，大壮把那只麻雀当成了它的猎物，每天晚上都要“追捕”它好几个小时。
英国动物行为学家John Bradshaw在《猫的秘密生活》一书中提到，猫咪的行为是与生俱来的，即使它们生活在室内，这种本能也不会消失。很多猫咪会在晚上听到窗外其他动物的声音，或者看到移动的光影时，表现出行为。这时候的夜叫其实是猫咪在“工作”，它们不是在故意骚扰你，而是在履行它们的“职责”。
对于这种类型的夜叫，最好的办法是满足猫咪的需求。比如每天固定时间陪它玩一会儿逗猫棒，或者给它买一些互动玩具，让它消耗掉多余的精力。我后来给大壮买了激光笔和羽毛棒，每天晚上陪它玩半小时，它的夜叫问题就解决了大半。
第二章 如何应对猫咪的夜叫问题
了解了猫咪夜叫的各种原因后，接下来就是更重要的问题——我们该怎么做。毕竟谁也不想每天晚上被猫咪的吵醒。我在这五年养猫过程中，也摸索出了一套应对猫咪夜叫的方法，今天就来跟大家分享分享。
建立规律的作息时间
首先要说的是，规律作息是解决猫咪夜叫问题的基石。我家的“咪咪”就是因为我之前作息不规律，经常晚上才回家，它才养成了夜叫的习惯。后来我调整了自己的作息，尽量每天在固定时间睡觉，结果的夜叫问题很快就减轻了。
动物行为专家Dr. Sophia Yin建议，主人应该尽量保持每天喂食、玩耍和睡觉的时间固定。这样猫咪就能建立起稳定的生活节奏，知道什么时候该做什么事，自然就不会因为无聊或者焦虑而夜叫。我后来就给“咪咪”制定了严格的作息表：早上7点喂食，上午10点玩耍，下午喂食，晚上8点玩耍，10点准时睡觉。坚持了一段时间后，“咪咪”的夜叫问题真的得到了很大改善。
这并不意味着主人完全不能改变作息，只是说改变时要有过渡期，比如每天逐渐调整半小时，让猫咪有时间适应。我后来因为工作需要调整了作息，就是每天提前半小时睡觉，同时提前半小时喂食和玩耍，慢慢地就适应了新的作息时间。
提供足够的玩具和娱乐
很多猫咪夜叫是因为白天太无聊了，晚上精力旺盛无处发泄。我家的“大壮”就是个典型的例子。以前我白天上班，家里只有它一个人，它经常无聊得在沙发上打滚。后来我发现它晚上开始夜叫，一查资料才知道，原来猫咪每天需要玩几个小时才能消耗掉多余的精力。
给猫咪提供足够的玩具和娱乐是解决夜叫问题的关键。我后来给大壮买了各种猫玩具：逗猫棒、激光笔、电动老鼠、猫薄荷棒等等。每天晚上我陪它玩一会儿，有时候它自己也会玩，特别是那个会自动滚动的球，它经常玩到睡着。我还给它买了几个猫抓板和猫隧道，让它有地方磨爪子和躲藏。
宠物心理学家Dr. Patricia B. McConnell认为，猫咪需要足够的心理刺激和身体活动才能保持健康，特别是室内猫咪，它们缺乏野外环境中的各种挑战，更需要主人的帮助来满足它们的需求。我后来还开始训练大壮一些简单的指令，比如“坐下”、“握手”，虽然过程有点曲折，但大壮学得很认真，每天晚上都会主动来找我玩。
使用自动喂食器和定时灯
对于因为生理需求而夜叫的猫咪，使用自动喂食器和定时灯是个不错的选择。我家的“咪咪”就因为晚上饿了而夜叫，后来我给它买了自动喂食器，每天晚上定时定量喂食，它的夜叫问题很快就解决了。
自动喂食器的好处是，即使主人不在家，也能保证猫咪按时吃饭。市面上有很多种自动喂食器，有的可以定时喂食，有的还可以远程控制，非常方便。我家的自动喂食器是那种可以分装多天的食物，每天晚上自动喂食一小勺，很快就习惯了。
除了自动喂食器，定时灯也是个好帮手。有些猫咪夜叫是因为它们分不清白天和黑夜，特别是夏天，白天太亮晚上太暗，容易让猫咪产生混乱。后来我给“咪咪”的房间装了一个定时灯，每天早上7点自动亮起，晚上10点自动熄灭，这样就能帮助猫咪建立正确的时间观念。
康奈尔大学兽医医学院的研究表明，适当的照明可以帮助猫咪建立规律的生活节奏，特别是对于室内猫咪，模拟自然光照的变化可以减少它们的焦虑和夜叫行为。我后来还发现，定时灯还能帮助猫咪更好地适应主人不在家的情况，减少分离焦虑。