着急是因为我们希望看到身边的人能够变得更好，无论是家人、朋友还是同事，我们总是希望他们能够抓住机会，实现自己的目标。比如，看到朋友明明学习很聪明，却总是不认真，我们就会担心他将来会后悔；看到同事明明能力很强，却总是拖延，我们就会担心团队会因为他的问题而受影响。这种着急，其实是我们内心深处的一种关爱和责任感。
而无奈，则是因为我们明白，改变一个人并不容易。很多时候，我们不是不愿意去帮助，而是不知道该从哪里入手；有时候，我们不是没有提醒，而是对方根本听不进去。这种无力感，让人既心疼又无奈。
其实，这种感受并不少见。心理学家埃里克森就曾说过：“人的一生需要经历不同的心理发展阶段，每个阶段都需要完成特定的任务。如果某个阶段的任务没有完成，就会导致心理上的问题。”也就是说，一个人的成长，不仅需要外界的帮助，更需要他自己有改变的意愿和动力。
举个例子，我有一个朋友，从小就很聪明，但性格特别懒散。每次考试前，他都会临时抱佛脚，结果成绩总是不上不下。我经常劝他，但他总是说：“反正也就这样了，努力也没用。”后来，我试着跟他聊了很久，才明白他其实并不是真的不想好，而是害怕失败，害怕付出努力却没有回报。这种心理，让我既着急又无奈，因为我不知道该怎么帮他。
性格因素
性格是一个人行为习惯的核心。有些人天生就比较懒散，缺乏上进心；有些人则比较拖延，总是不到最后关头不努力。这些性格特点，会直接影响一个人的行为。
心理学家霍兰德就曾提出过“人格类型理论”，认为人的性格可以分为六种类型：现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型。每种性格类型都有其优缺点，比如现实型的人通常很务实，但可能缺乏创新精神；企业型的人通常很有领导力，但可能过于追求权力。
以我朋友为例，他属于艺术型性格，天生比较感性，不喜欢被束缚。这种性格特点，让他很难适应需要严格自律的学习环境。每次考试前，他总是想靠灵感爆发，结果往往适得其反。
环境因素
除了性格，环境也是一个重要的影响因素。有些人之所以不争气，是因为他们所处的环境并不利于成长。比如，家庭环境差、朋友不积极、社会压力大等等，都会影响一个人的行为。
社会学家涂尔干就曾说过：“社会环境对人的影响是巨大的。如果一个人所处的环境充满了负面因素，他很难逃脱。”
举个例子，我有一个同学，从小家庭条件不好，父母常年在外打工，他跟着爷爷奶奶生活。由于缺乏，他从小就比较叛逆，学习成绩也很差。后来，我们上了同一所大学，他依然没有改变。有一次，我问他为什么不好好学习，他说：“反正我也没指望通过读书改变命运。”这种想法，让我既着急又无奈，因为我不知道该怎么帮他。
心理因素
除了性格和环境，心理因素也是一个不可忽视的原因。有些人之所以不争气，是因为他们内心深处存在一些心理问题，比如自卑、焦虑、恐惧等等。
心理学家阿德勒就曾提出过“自卑感理论”，认为人的一生都在努力克服自卑感。如果一个人长期处于自卑的状态，就会缺乏自信，不敢尝试，最终导致不争气。
以我朋友为例，他之所以总是临时抱佛脚，其实是因为他内心深处存在一种自卑感。他害怕失败，害怕别人嘲笑他，所以总是逃避努力。这种心理，让他陷入了一个恶性循环：不努力→失败→更自卑→更不努力。
理解与接纳
我们要学会理解和接纳，每个人都有自己的成长节奏，有些人可能需要更长的时间才能改变。我们不能强求别人按照我们的想法去改变，而是要尊重他们的选择。
心理学家卡尔·罗杰斯就曾说过：“一个人只有被充分理解和接纳时，才有可能改变。”如果我们想帮助别人，首先要做的就是理解他们，接纳他们的不完美。
举个例子，我朋友之所以总是不争气，是因为他内心深处存在一种自卑感。我尝试去理解他，告诉他：“每个人都有自己的优点和缺点，你虽然不努力，但你很善良，也很聪明。只要你愿意改变，一定会有进步的。”慢慢地，他开始愿意尝试努力，虽然过程很慢，但至少有了改变。
提供支持与鼓励
除了理解与接纳，我们还可以提供支持和鼓励。有时候，一个人之所以不争气，是因为他们缺乏动力和信心。如果我们能够给予他们支持和鼓励，他们可能会更有勇气去改变。
心理学家维克多·弗兰克尔就曾说过：“人的意义在于选择和行动。如果我们能够帮助别人找到自己的意义，他们就会更有动力去改变。”
以我同学为例，他之所以不好好学习，是因为他从小家庭条件不好，缺乏自信。我尝试去鼓励他，告诉他：“你虽然家庭条件不好，但你很努力，也很聪明。只要你坚持努力，一定会有出头的日子。”慢慢地，他开始有了改变，虽然过程很慢，但至少有了进步。
以身作则
我们还可以以身作则，用自己的行动去影响别人。如果我们自己能够做到积极向上、努力奋斗，别人也可能会受到我们的影响，开始改变。
心理学家阿尔伯特·班杜拉就曾提出过“社会学习理论”，认为人的行为不仅受自身因素影响，还受社会环境的影响。如果我们能够以身作则，别人可能会模仿我们的行为，从而改变自己。
以我朋友为例，他之所以总是不争气，是因为他从小就没有养成良好的习惯。我尝试去以身作则，每天坚持学习，努力提升自己。慢慢地，他开始受到我的影响，也开始尝试改变。虽然过程很慢，但至少有了进步。
其实，这个问题并没有一个简单的答案。一方面，我们确实可以影响别人，尤其是当我们以身作则、提供支持和鼓励时；但另一方面，我们也不能强求别人按照我们的想法去改变，因为每个人的成长节奏都不同。
心理学家埃里克森就曾说过：“人的一生需要经历不同的心理发展阶段，每个阶段都需要完成特定的任务。如果某个阶段的任务没有完成，就会导致心理上的问题。”也就是说，一个人的成长，不仅需要外界的帮助，更需要他自己有改变的意愿和动力。
举个例子，我有一个朋友，从小就很聪明，但性格特别懒散。每次考试前，他都会临时抱佛脚，结果成绩总是不上不下。我经常劝他，但他总是说：“反正也就这样了，努力也没用。”后来，我试着跟他聊了很久，才明白他其实并不是真的不想好，而是害怕失败，害怕付出努力却没有回报。这种心理，让我既着急又无奈，因为我不知道该怎么帮他。
其实，在这种情况下，我们只能尽力去理解他、支持他，但无法他改变。因为改变最终还是要靠他自己，如果他不愿意改变，我们再怎么努力也是徒劳。
心理学家卡尔·罗杰斯就曾说过：“一个人只有被充分理解和接纳时，才有可能改变。”如果我们想改变自己，首先要做的就是接纳自己的不完美，然后努力去提升自己。
举个例子，我有一个朋友，从小就很聪明