1. 恩施大峡谷：恩施大峡谷是恩施最著名的自然景观之一，以其雄伟的峡谷、清澈的溪流和丰富的植被而闻名。游客可以乘坐索道或徒步游览，欣赏峡谷中的奇峰异石和瀑布群落。
2. 土司城：土司城是恩施土家族苗族州的首府，这里保存着土家族和苗族的传统建筑和文化。参观土司城，你可以了解到土家族和苗族的历史、文化和生活方式。
3. 清江画廊：清江画廊是恩施的一条河流，风光秀丽，有许多观景台和步道供游客漫步。沿河而行，可以观赏到沿岸的山峦、森林和农田，感受大自然的宁静与美丽。
4. 梭布垭石林：梭布垭石林是恩施地区另一个著名的自然景观，这里的石林形态各异，色彩斑斓，是摄影爱好者的天堂。
5. 云龙地缝：云龙地缝是恩施地区的一处地质奇观，由于地壳运动形成的狭长裂谷，两侧峭壁高耸，中间形成深邃的地下空间。
6. 土司城民俗博物馆：在土司城，除了欣赏古建筑外，还可以参观民俗博物馆，了解土家族和苗族的历史、文化和传统手工艺。
7. 恩施土司城：恩施土司城是一座仿古建筑群，展示了土家族和苗族的建筑风格和历史变迁。在这里，你可以感受到浓厚的历史氛围和风情。
8. 恩施大峡谷玻璃桥：如果喜欢刺激的活动，可以尝试体验恩施大峡谷玻璃桥的刺激与惊险。这座桥梁横跨峡谷之上，连接了两座山峰，为游客提供了独特的体验。
9. 恩施土司城吊脚楼：吊脚楼是土家族和苗族的传统建筑形式，这些建筑依山而建，层层叠叠，极具特色。在土司城，你可以近距离观察这些古老的建筑，感受它们的历史韵味。
10. 恩施大峡谷天坑地缝：恩施大峡谷内还有一些未被完全开发的自然景观，如天坑和地缝，这些自然奇观同样值得一探究竟。
恩施的一日游可以让你体验到自然之美、历史之深和文化之丰富。无论是徒步探索自然风光，还是深入了解当地的文化，恩施都能满足你的需求。