一、通过应用管理卸载自带软件
1. 打开手机“设置”或“系统设置”选项。
2. 在设置菜单中，找到并点击“应用管理”或“应用与通知”选项（某些手机可能称之为“应用列表”）。
3. 在应用管理列表中，你将看到手机中安装的所有应用，包括系统自带的应用。
4. 找到你想要删除的预装应用，点击它。
5. 在应用信息页面，你会看到“卸载”按钮。点击它，然后按照提示操作即可卸载该应用。
二、使用第三具卸载自带软件
有些手机可能无法通过上述方法卸载所有预装应用，这时你可以尝试使用第三具。例如，某些手机助手或清理软件可以帮助你卸载系统应用。请注意，使用第三具可能会对手机造成一定风险，请谨慎操作。
1. 在应用商店中搜索并下载一个信誉良好的手机助手或清理软件。
2. 安装并打开该工具。
3. 在工具中找到“应用管理”或“卸载预装应用”选项。
4. 在列表中选择你想要删除的预装应用，按照提示进行卸载。
三、使用ROOT权限卸载自带软件
如果你的手机已经获取了ROOT权限，那么你可以使用更高级的方法卸载系统应用。但请注意，获取ROOT权限可能会使手机失去保修资格，并可能导致一些未知问题，因此请确保你了解风险后再进行操作。
1. 下载并安装一个适用于你的手机的ROOT管理工具。
2. 打开ROOT管理工具，找到并点击“卸载系统应用”选项。
3. 在列表中选择你想要删除的预装应用，按照提示进行卸载。
无论使用哪种方法，都建议在卸载前备份重要数据，以防数据丢失。请确保你知道该应用是否对系统或其他应用有重要影响，避免误删导致系统不稳定或其他问题。
请注意，不是所有的手机都可以随意卸载系统应用。某些品牌或型号的手机可能会限制用户卸载系统应用，这是为了保护系统的稳定性和安全性。如果遇到无法卸载的情况，请考虑咨询厂商或专业人士。