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无论是在工作场所还是其他类型的集体活动中，有过团队管理经验的人都明白，没有任何团队能够始终保持旺盛的精力，没有任何团队能够一帆风顺、战无不胜。当团队连续遭遇几次挫折和失败后，他们往往会失去动力和信心。
确保团队目标明确且易于理解
所谓的“倦怠感”，其根本原因在于目标的不明确。
哪类人最容易感到疲惫？心理学家指出，迷失方向的人最容易感到疲惫。这种疲惫不仅表现在心理层面，也表现在生理层面，例如肌肉酸痛、注意力难以集中等。
造成疲惫的根本原因，就是缺乏清晰的人生目标。对于任何事情，无论是做还是不做，做完后也无法得到正确的反馈，自己也不知道为什么要做，以及下一步该怎么做。长时间下来，就会产生疲惫感。
我们可以想象，工作也是同样的道理。如果一个项目没有人给你设定方向，没有明确的标准，甚至没有终点、没有节点，那么你很快就会感到疲惫。
相反，如果你每天早上起来，都知道今天要做什么，每一天结束时，回顾一下都能感到“啊，今天我完成了这件事”。有成就感，就不会感到疲惫。虽然可能会感到累，但休息一下就能恢复。
作为领导者，就是要让团队的目标明确且易于理解，确保你团队的每一个人，都知道自己要做什么。
建立有效的奖励机制
想要鼓舞士气、调动团队的积极性，不仅要目标明确，还需要有奖励。但是奖励，并不仅仅局限于物质层面，认知激励可能比物质奖励更有效。
每个人都希望自己的付出、努力是有意义的，提升一个人的成就感和自我认可度，就是提升他工作效率的内驱力。而且从长远来看，这会对大脑形成一种正向的奖励机制。相对而言，升职、加薪、放假等，其实是外部刺激，或者称为短期刺激，往往是一次性的，效果可能不持久。
实际上，大部分人工作不仅仅是为了生活，成就感也尤其重要。通过马斯洛的需求层次理论，就很容易理解，现在很多人工作，主要就是为了自我实现。
当然，不是说没有困难也要创造困难，而是想说，作为一个领导者，可以在激励员工的时候，让他们意识到，过去经历的那些挑战中有多少高光时刻。
避免组织团建活动
值得注意的是，千万别在团队特别疲惫的时候，组织放假、搞团建。
团队紧张、疲惫时，大多数人的第一反应，就是放假、团建，以鼓舞士气。实际上，这往往没用，甚至可能适得其反。
为什么呢？因为这时放假，只能让团队陷入更深的迷茫。心里明明很紧张，好多事惦记着，放不下来，但是又不知道怎么干，这个时候放假，也不会真正让他放松，更谈不上激励他的成就感。
那应该怎么办呢？跟项目死磕！把大家集中在一起，列出所有困难，让目标清晰，逐个击破，解决问题，脚踏实地的行动，才能克服这个时候的疲惫感。
注意以上三点，不用担心团队会一直懒散没有目标！
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