过去曾有人说，“抓住男人的心，先要抓住他的胃”。在这个外卖便捷的时代背景下，真正能让男到紧张、甚至害怕失去女友的，也许并不是烹饪技巧所能及的。女性们用以下几个方面的特质牢牢抓住男人的心，甚至让他们时常陷入深深的思索：
她们坚守着爱自己和自律生活的理念。爱自己，是她们人生的主轴。她们不会因恋爱而放弃自我成长和提升，更不会牺牲事业、兴趣爱好、身材或美貌来迎合爱情。在事业与恋爱之间，她们始终把事业置于首位，恋爱是在工作之余的闲暇时光中细细品味。她们清楚，爱情虽美好，但绝非生活的全部。
在恋爱中，她们明白即使再深爱一个人，也不应草率开始。没有正式的追求和告白，她们宁愿选择单身，因为她们相信，没有共同回忆的感情往往难以长久。她们会主动拉着男友共同参与自己感兴趣的事物，通过共同经历增进彼此了解，培养彼此的付出和牺牲精神。在一段关系中，只有双方都愿意付出和牺牲，感情才能稳固长久。
即使在热恋期，她们也能保持独立的社交圈。她们会和朋友聚会，接触更优秀的人，保持自己的神秘感和吸引力。这种独立的空间不仅让她们在失恋后能快速恢复，更使她们在恋爱中保持独特的魅力。
她们注重健身和人生规划，将健康视为最宝贵的财富。即使在恋爱中，她们也不会忽视身体健康，而是坚持执行健身计划。她们的自律能力使她们充满魅力，总能吸引优秀的异性。她们的伴侣自然会产生危机感。
长久的感情需要相互鼓励与期待未来。她们懂得如何通过鼓励和支持来引导另一半成长，适当的时候也会给对方一些美好的愿景，给予他们力量和信心。对于男人来说，这样的女生有着难以抗拒的魅力。她们明白男人表达爱的方式是愿意为女生付出物质上的支持，所以在恋爱中她们懂得适度保留，给男人表现和付出的空间。因为对于男人来说，他们不会珍惜那些不需要他们付出和表现的女生。