今日赠你一句温暖的话语：你的快乐，便是世界的幸福。
《珍爱自己，世界因你而美好》
清晨的六点半，我仍沉浸在梦境中，与一只彩蝶在老家后山嬉戏。手机的震动声唤醒了我，眼皮仍紧紧黏合在一起。厨房的水壶已经发出鸣笛声，催促我起身开始新的一天——这仿佛是许多人的日常，像被上了发条的陀螺般，尚未完全清醒便已投入生活的洪流中。
那天在医院，我陪伴母亲进行体检，候诊区的长椅上坐满了等待的人们。对面一位身着格子衬衫的男士左手握着手机处理工作事务，右手拿着保温杯。一旁的碎花裙女士轻声低语着：“女儿的工作繁忙到几乎无暇他顾，她的身心俱疲让我心生忧虑。”但同时我也看到那位男士突然的咳嗽，使得保温杯中的水溅出，了瓷砖。
我回想起对门的李姐，去年冬天她总是凌晨带着饭盒赶往公司。她曾告诉我：“孩子要补习、老人需要照顾，不努力怎么行？”但那天夜里她突然的病倒让我深感担忧。她曾说：“过去我以为自己无所不能，现在才明白，若我倒下，连为家人做饭的人都没有。”
我们似乎总是在与时间赛跑，总是把“等以后”挂在嘴边：等有了足够的钱就去体检、等项目结束就好好休息、等孩子毕业就外出旅行。然而时间却像漏了底的沙漏，当我们还在等待时，“以后”还未到来，身体和心情却已遭受了损害。正如楼下修鞋的王叔所说：“年轻时我们用健康换取金钱，年老时再用金钱换取健康，这样两头都是亏。”
其实，照顾自己并不是什么难事。上周在公园里，我看到一位晨练的阿姨坐在石凳上喝小米粥。她告诉我：“孩子们想让我去养老院，但我每天为自己准备健康的饮食、享受生活的乐趣。”这朴素的话语中蕴生活的智慧——我们总以为爱就是付出，却往往忽视了爱自己才是所有爱的起点。
前些天早下班时，我特意去菜市场购买新鲜的茼蒿。当我烹饪这道菜时，我不禁回忆起小时候生病时母亲为我煮的茼蒿豆腐汤。那天晚上，我慢慢品尝着这碗汤，看着窗外的路灯逐渐亮起。我意识到，照顾好自己其实就是给生活减速：在吃饭时关掉手机、睡觉前泡个脚、周末去公园散步观察自然。这些被我们忽视的小事，恰恰是生活最真实的样子。
有人说成年人的世界充满艰辛。但若我们在这样的世界里连自己都不珍惜、不照顾好自己又怎能期待未来的美好呢？就像那株被遗忘在阳台的绿萝虽然被偶尔浇点水、晒晒太阳但仍然能生长出新的藤蔓一样我们也是如此只需在疲惫时给自己一个拥抱在委屈时痛痛快快地哭一场在开心时与好友共进美食这些看似“无用”的小事实则是为生命充电的过程。
站在四月的微风中看着街道上的行人匆匆我想起了那句流行的话：“照顾好自己世界才会属于你。”这句话真的很有道理只有我们把自己当作生活的主角认真生活才能在这个世界上站稳脚跟。那些我们珍视的时光最终会变成我们的铠甲让我们更有勇气面对生活的风风雨雨。
亲爱的朋友你多久没有为自己煮一碗热汤了？又有多长时间没有在睡前读几页喜欢的书了？从今天开始不妨把“照顾自己”这件事列入你的日程表吧：早起几分钟为自己煎个荷包蛋午休时在走廊上晒晒太阳睡前给家人打个电话分享你的心情当你开始善待自己你就会发现世界的温柔原来就藏在这些善待自己的瞬间里。
那么你打算从哪件小事开始“宠”自己呢？快来在评论区分享你的“爱己计划”吧让我们互相提醒在忙碌的世界里做自己最温暖的港湾。