刘大爷患有骨质增生，他对此有些误解。当学医的女儿买来钙片时，刘大爷不禁生气地说：“骨头都增生了，还给我补钙，岂不是更坏了。”其实，许多老人都有这样的误解。实际上，骨质增生也是身体缺钙的一个表现，与骨质疏松类似。
骨质增生经常出现在颈椎、腰椎、膝关节等位置。对于患有颈椎骨质增生的老人来说，他们可能会感到颈项僵硬，颈部活动发出弹响声，有时手和手指也会有麻木、触电的感觉。腰椎骨质增生的老人则会感到腰部酸痛，有时会感到僵硬和疲乏，甚至弯腰都受到限制。膝关节骨质增生的老人在上下楼梯或蹲起时，会感到关节疼痛和僵硬。有些老人还会出现关节积液，局部有明显的肿胀或压缩现象。
对于预防骨质增生，给老人一些建议：
要保持良好的体重。保持合理的体重有助于减轻关节的压力。可以进行适当的。老人可以对患处进行、、捶击等，以促进血液循环，达到止痛消肿的效果。要避免关节超负荷运动。老人不应该在硬路面长时间跑步，避免不当的爬山爬楼锻炼，以减少关节面的磨损。不要干重体力活，如果有需要扛、搬的重物，最好让年轻人来承担。还有，要注意保暖。夏天时不要让电风扇和空调的风直吹关节部位。多食用高钙食品也非常重要，因为骨质增生是钙缺乏的一个表现。
虽然目前没有彻底治愈骨质增生的方法，但是通过补充钙质和多注意日常保健来确保老人骨质代谢的正常需要是非常重要的。除此之外，牵引、推拿等物理疗法以及物疗法都可以起到一定作用。如果关节肿胀有积液，可以进行局部抽取积液或局部封闭等治疗。
