现如今，给手机屏幕加装保护膜已成为了一种习惯。近期有传言称“在手机上贴膜”可能对视力健康造成不利影响。那么，手机贴膜是否真的会对我们的视力产生伤害呢？接下来，让我们一同探究这个问题的答案。
手机贴膜是否真的伤眼？
答案是肯定的。手机贴膜确实可能对眼睛造成伤害。这主要是因为大部分的手机贴膜都会降低屏幕的透光性。特别是在市场上流行的磨砂膜和某些塑料膜，它们的透光率往往无法达到90%，长时间观看可能会导致眼睛疲劳，从而引发干眼症或眼部的慢性炎症。
为了缓解因手机贴膜带来的眼部伤害，以下提供几点建议：
1. 避免购买透光率过高（97%以上）的贴膜
透光率最高的光学玻璃其透光率约为97%。如果手机贴膜的包装上标明透光率达到或超过这个数值，那么最好放弃购买，因为它们很可能存在虚假宣传。
2. 定期更换手机贴膜
长期使用的手机贴膜表面会积累许多划痕，这会影响其透光率，从而加重眼睛的负担。定期更换新的手机贴膜是必要的。
3. 重新贴膜去除气泡
如果手机贴膜上出现气泡，不仅会影响视觉效果，还可能引起视觉疲劳。一旦发现气泡，应及时重新贴膜。
4. 避免购买夜光贴膜
很多夜光手机贴膜是通过添加荧光粉实现的。使用这种贴膜时，其发出的光线可能会与呼吸道接触，长期接触可能对皮肤和健康造成影响。
5. 减少手机使用时间
虽然手机贴膜可能会对眼睛造成一定程度的伤害，但与长时间使用手机本身相比，其伤害相对较小。减少使用手机的时间是保护眼睛的有效措施。
6. 选购优质手机贴膜
在购买手机贴膜时，应选择质量有保障的产品。避免在路边摊等地方随意购买，因为这些地方的产品质量往往无法得到保证。
