导读：
从的那一刻起，女性的身体就踏上了奇妙的旅程。孕期，各种生理变化和挑战接踵而至，而孕早期更是这段旅程中最为关键和敏感的阶段。
孕早期注意事项：
指的是第1周到第14周的时间段。在这个阶段，孕妈需要特别的关心和照顾。
一、饮食宜忌：
1. 营养补充：
应多吃富含维生素C的食物，如新鲜蔬菜，以增强抵抗力。摄入优质蛋白质，如鱼、肉、蛋类和豆制品，有助于胎儿发育。
特别要提的是叶酸，它是预防胎儿管畸形的重要营养素，孕妈应多吃菠菜、油菜等绿叶蔬菜及动物肝脏。
过敏体质的孕妈需避免食用鱼、虾、贝壳类食物，以防过敏反应。
2. 叶酸补充与胎儿健康：
孕早期是胎儿管发育的关键期，因此孕妇要注意提高自身免疫力，并保证自己处于一个较为健康的环境，避免感染。多吃富含叶酸的食物能有效预防胎儿畸形。
3. 节制：
后，孕妈的身体状态有所改变，为了胎儿的健康，孕早期应避免或节制。
4. 观察身体状况：
孕妇应时刻注意自己的身体变化，特别是警惕与的风险，一旦有异常情况应及时就医。
二、孕早期产检早知道：
1. 第一次产检：确定是否为早孕。
- 胎芽长度在正常范围内。
- 囊的大小以及形态描述。
- 前壁的含义及重要性。
2. 建档与产前检查：
- 8-12周是建档的时机，过程中会进行一系列基本检查，如称体重、量血压、听胎心等，以评估孕妈妈和胎儿的健康状况。
- 验血检查包括多种项目，如血常规、尿常规、肝肾功能等，以了解孕妈妈的身体状况。其中特别提到了一些关键指标如血红蛋白、血小板、尿胆原等的正常范围及异常含义。
- NT检查是评估唐氏综合征风险的重要手段，通常在孕11-13周进行。重点强调了NT值的正常范围及检查注意事项。