有时候，朋友们聚在一起共享美食，常常会以酒助兴，调节气氛。但长时间未见，往往畅饮无度，之后可能会出现一些不适的状况。有的人因为酒量有限，会经历呕吐、醉酒等情形。
随后，部分人会出现腹泻的症状。为什么会出现这种状况呢？很多人直觉地认为这是饮酒导致的，确实，饮酒与其有着密切的关系。那么，究竟是何原因呢？我们可以从以下几点来探讨。
1.肠胃的破损
我们都知道，是肠胃的重要保护层，它有助于防止酒精和食物对肠胃的腐蚀。但长期饮酒的人，可能会受到损伤。当酒和其他食物进入肠胃，受损的受到刺激，这时肠胃可能会更多的因子，这有可能导致肠胃功能失调，进而引发腹泻。长期饮酒的人要特别关注自己的肠胃健康，尤其是已有肠胃炎症的人群，更应适量饮酒。
2.冷刺激
酒是液体，如果饮酒时酒温过低，与体温不一致，可能会对肠胃造成刺激。冰冷的酒进入肠胃，可能会导致肠胃不适，轻微的可能出现或偶尔的疼痛，严重的则可能导致腹泻。饮酒时也要注意酒的温度，避免肠胃受寒，这样可以降低腹泻的可能性。
3.混合饮用
有些人除了喝酒，还喜欢在饮酒时饮用其他饮品，如茶。茶与酒精结合后可能会发生某些反应，使它们的成分发生改变。这些改变可能会刺激肠胃，导致腹泻。酒后若想醒酒，最好不要喝茶，以免对健康造成不良影响。
饮酒要适量，注意酒的温度，避免与其他饮品混合饮用，这样才能更好地保护我们的肠胃，减少不适的发生。
