对于女性而言，面部的斑点问题常常带来不少困扰。曾经在驾校遇到一位大约三十岁的女子，她的脸上布满了红血丝和淡斑。询问之后得知，她曾接受激光祛斑治疗，导致皮肤角质层变薄，容易过敏。虽然这种祛斑方法在初期可能有效，但往往会出现反弹，并且对皮肤有较大的损害。
小编的舅妈却采用了一种不同的祛斑方式。她更倾向于寻求中医的传统方法，其中包括食用一些祛斑食物和使用中面膜粉。这些方法相较于高昂的激光祛斑产品和其高风险，显得更为健康有效，同时还能达到祛斑美白的效果。
在饮食方面，我们应当多食用一些有利于淡斑的食物。比如，多喝银耳汤，多吃水果，因为这些食物中富含大量维生素。在此特别推荐三种口碑极佳的祛斑食物。
首选之一：猕猴桃。猕猴桃中的维生素及矿物质能够有效预防色素沉淀，干扰黑色素的形成，经常食用可以有效淡化斑点。
次选之二：黄豆。黄豆中的维生素E具有抑制皮肤衰老和防止色素沉着的作用，因此在祛斑领域也被广泛认可。
介绍两种祛斑方法：
方法一：珍珠粉配合玉容散。使用纯天然现磨的珍珠粉，其在美容界享有盛誉，具有显著的祛斑美白效果。其质地细腻，易于皮肤吸收，配合玉容散使用能让皮肤逐渐变得水嫩美白。
方法二：七子白与杏仁粉的结合。在中医美容学中，通常建议多种成分搭配使用以获得最佳效果。七子白是由多种草精心调制而成，比例十分重要。若想达到理想效果，需由专业人员调配。此方法特别适合油性皮肤或有雀斑、黄褐斑困扰的人群。
对于控油和缩小毛孔的问题，推荐使用绿茶面膜粉。尤其是随着年龄增长，皮肤容易出油、毛孔的人群，中医认为这样的皮肤更易滋生斑点。而绿茶粉中的单宁酸、茶多酚等成分能够缩小毛孔、祛除粉刺，结合七子白使用可以让肌肤中的黑色素迅速淡化，达到祛斑美白的效果。