调整川字纹的肌肤状态
在气候多变的时节，为防微感冒，许多人在家会选择穿上保暖的羽绒服。今天，我要与大家分享四个简单且无需额外花费的护肤动作。川字纹的深浅与五块肌肉的紧张程度息息相关，通过放松这些肌肉，可以有效淡化川字纹。
我们要寻找这五块肌肉的位置。其中，皱眉肌是影响川字纹最为显著的肌肉，它们位于眉头的两侧，是最后两块分布的肌肉。降眉肌则从眉头延伸至内眼角，每边各有一条。而位于眉心至眉间的降眉间肌也是我们需要关注的。
在开始任何动作之前，建议大家先涂抹一些具有抗老功效的纯植物性精华油，并适当加大用量。这样不仅可以在时防止皮肤受到拉扯，还能使精华油后的抗老效果加倍。
第一个动作是半握拳，用拳头的平整面轻轻拍打川字纹较深的位置，持续3至5分钟。如果川字纹较为明显，可以适当延长这个时间。
第二个动作是用拇指和食指从眉头捏向眉尾，反复5至8次，这样有助于松弛皱眉肌。
第三个动作需要使用食指的指关节，从内眼角往上推至眉头位置，反复进行5至8次，主要针对降眉肌进行放松，两侧都需要进行。
第四个动作中，我们仍然使用食指指关节从眉中位置以Z字形推至发际线，同样重复5至8次，这个动作主要针对降眉间肌进行松解。
最后一个动作是将十指交叉放在中间位置，然后向两边用力拉伸，重复5至8次直至太阳穴位置停留15秒。
这些动作都非常简单，每天只需花费两分钟时间。我们鼓励大家坚持一周并可在评论区打卡记录。