与孩子沟通一直是考验父母耐心的重大难题，特别是在辅导孩子学习的时候。经常可以看到家长在给孩子讲解题目时，因为孩子的反应而被气到情绪失控，孩子则一脸委屈。
作为成年人，家长理应控制自己的情绪，但在面对孩子时，情绪往往难以自控。笔者也有过类似的经历，过后对此感到自责不已。
最近阅读了《从出生到独立》这本书，它为我们从心理学的角度分析了这种现象背后的三大原因：情绪和别人的情绪分不开、自己的情绪和理智分不开以及父母不理解孩子，听不到他的心声。
当家长的情绪和孩子的情绪混淆时，很容易引发冲突。比如，早上闹钟未能叫醒孩子，家长担心其迟到而催促，孩子不耐烦地回应，双方情绪交织，引发争吵。这种情况下的家长和孩子，就像是被情绪的引线，让场面越来越不可控。在心理学上，不能区分自己和别人情绪的人被称为低分化个体，其心理成熟度较低，容易被别人的情绪所左右。家长需要提高自己的情绪智商，学会区分和应对消极情绪。
家长在情绪化的时候容易失去理智。比如，在给孩子做饭却遭到冷漠对待时，家长可能会生气并做出过激反应。这就是无法将自己的理智和情绪分开的结果。如果一个人失去理智，容易上当受骗或与人发生冲突。家长在面对孩子的不良情绪时，需要保持冷静理智的态度去应对。例如投诉客服的经历就是一种例子：积极听取投诉之后问解决方案，成功化解矛盾并给出了解决方案，类似这样的方法在面对孩子问题时应有效仿和运用。这样不仅解决问题也更具有建设性。同时家长也需要学会倾听孩子的真实心声而不是一味地鼓励或者忽视孩子的感受和需求。有时候孩子需要的是理解和接纳而不是空洞的鼓励或者指责。在这个过程中父母应该给予孩子足够的关注和理解帮助他们表达自己的情绪和找到解决问题的方法。同时在这个过程中父母也需要不断提高自己的沟通技巧和理解能力以便更好地与孩子沟通并建立良好的亲子关系。最后父母需要与孩子共同营造良好的家庭氛围彼此之间相互尊重理解以培养孩子独立思考能力和自主解决问题的能力真正实现家庭和睦和孩子成长双赢的局面在与孩子的互动过程中不断学习提高自身素质和修养是至关重要的同时也要持续提高情绪智商建立良性的亲子关系营造良好的家庭氛围这才能真正成为一位合格父母真正促进孩子的健康成长。总之与孩子沟通需要双方共同努力建立良好稳定的亲子关系需要我们不断地学习和实践让我们与孩子共同成长进步吧！
