今早，仿佛与满天飞絮“邂逅”，仿佛吃了一嘴的“白毛”。你能感受到我此刻的微妙情绪。
近期，不少城市已步入“白毛飘扬”的季节。这无形的白毛如影随形，时而轻拂面庞，令人心生烦躁。这感受，实在是难以言喻。
或许你会好奇，“这‘白毛飞行物’究竟从何而来？”
事实上，这恼人的白毛正是由杨树和柳树的种子——杨絮和柳絮所组成。杨树分雌雄，雌株成熟后，果实里便会包裹着白色的绒毛。待其果皮渐裂，加之风的吹拂，这些如毛的种子便四处飘散。
古诗中，杨柳絮被赋予了浪漫的意象。唐代薛涛笔下，二月杨花轻舞飞扬；而苏轼则描绘了其随风飘荡的情景。对于某些敏感人群而言，这些絮状物却如影随形，带来种种不适。
杨柳絮的侵入，对于敏感体质的人来说，无疑是一场挑战。它们一旦被吸入，可能会引发流涕、咳嗽乃至哮喘等反应；皮肤接触后也易出现过敏症状。
有网友戏言：“我宁愿吸入尘土，也不愿是杨柳絮。”这足以见其给人带来的困扰。
面对这恼人的问题，我们该如何应对？
在接下来的两个月里，我们将与杨柳絮频繁“交手”。为此，我总结了几种应对策略。
一、全副出门
外出时，请做好全方位防护。口罩、眼镜和外套一样都不能少。若习惯戴隐形眼镜的，不妨换上一副有镜片的眼镜，以防止飞絮侵入眼内。
二、勤清洗鼻腔
对于有过敏性鼻炎或对花粉敏感的朋友们，建议每天清洗鼻腔2-3次。店或医院有售吸鼻器，当然也可用生理盐水彻底清除鼻的花粉成分。
三、选对时间外出
杨柳絮一般在中午时分最为密集。若您是敏感体质，尽量避免这个时间段外出。如需进行户外活动，建议选择杨柳絮较少的时间段，如早晨或深夜，特别是雨后。
四、温水清洁皮肤
若皮肤不慎沾上杨柳絮，请及时用温水清洗，以预防或减轻过敏症状。若出现严重的症状如皮肤、红斑等，请及时就医。
五、避免室外晾晒
建议将衣物等在室内晾干，避免室外沾染杨柳絮。
六、适当补充维生素
对于敏感体质的人群，适当摄取维生素C和E是有益的。可以通过食物如小白菜、柑橘等来补充。
七、保持平和心态
春天容易让人情绪波动，加上杨柳絮的“骚扰”，更容易让人心烦。调整好自己的情绪至关重要。
还需注意两个误区：
一是在飞絮飘入眼时，切勿用手揉眼；二是皮肤时，不宜用力挠皮肤。应采取正确的方法处理眼部不适和皮肤。
