
时光流转,我们已然来到了崭新的2025年。过去的一年里,我在书海中探寻,收获颇丰,读过的书籍已经超过六十本。这不仅是我成长最为迅速的一年,也是知识储备迅速丰富的一年。
阅读如同一把钥匙,缓缓打开我内心的世界。正如赫尔曼・黑塞所言:“书中没有黄金屋,没有满堂彩,但它们能让你悄然成为更好的自己。”随着阅读的深入,我愈发能体会到这句话的深意。书,固然没有让我瞬间成为富翁,但它赋予了我更为丰富与充实的内心世界。
在这书香弥漫的岁月里,我筛选了十本对我有着深刻影响、带给我强烈触动的书籍。无论是个人的成长、心理的探索、理财的智慧还是文学的魅力,这些书籍都为我带来了宝贵的启示与帮助。今日,我将这些好书分享给大家。
《认知觉醒》
此书我反复研读三遍,每一次的阅读都让我的认知世界得到一次新的觉醒与成长。它从内观与外观两个角度教我如何自我觉醒、自我提升。
内观篇,让我深入了解了人的大脑构造、潜意识以及元认知。为何人类总是倾向于追求短期的满足而忽视长远的利益?原来是因为我们的大脑构造中,“理智脑”的占比并不大,常常被“本能脑”和“情绪脑”所左右。要想训练“理智脑”,就必须学会接纳自己的天性、学会延迟满足、调整视角并赋予行动以意义。
外观篇则培养了我的学习力、专注力、行动力以及情绪力,助力我实现自我成长。很多时候,我们的焦虑往往源于对太多事情的渴望与追求,却又希望立刻看到效果。这种欲望与能力的落差,以及极度缺乏的耐心,常常让我们陷入困境。而这本书,正是为我指明了方向,让我在成长的道路上更加坚定与从容。
