科技让联系变得更为便捷，微信好友列表不断扩充，微博粉丝数飙升，各种社交平台让我们轻松找到志同道合的伙伴。这种联系的质量似乎正在逐渐下滑。据研究显示，现代人每天要接收的社交信息数量超过两百条，但其中真正包含深度对话的信息却不足百分之五。我们似乎沉迷于即时回复的，却逐渐失去了深度交流的能力。
面对面的交流正在变得越来越珍贵。在咖啡馆中，情侣们各自盯着手机；家庭聚会时，晚辈们埋头玩游戏；工作会议上，同事们在群聊中热情交流，却不愿意开口说一句话。科技构建的虚拟连接正在替代人与人之间真挚的情感交流。科学研究表明，面对面的交流能够激活大脑中的共情区域，而数字交流却无法产生同样的效果，这也解释了为何我们会有“越联系越孤独”的感受。
在这个数字化的时代，真正的奢侈品不是最新的智能手机，而是能够坐下来深入交流的知心朋友。当我们放下手机，抬起头来看看身边的人，也许就会发现，真挚的连接一直都在，只是我们长久地忽略了它的存在。让我们珍视身边的每一个真实交流，重新发现人情味的价值。
