在日常生活中，如果经常感到头晕恶心，确实会让人很不舒服。这时，人们常常第一反应认为是颈椎问题或缺乏足够的休息。除此之外，还有一个可能的原因，那就是我们的眼睛。
四川大学华西第四医院的眼科刘娅利医生指出，头晕恶心等不适症状可能与眼睛有关。长时间盯着手机或电脑屏幕的人，可能会出现急性共内斜视，表现为头晕、恶心、看东西出现双影等症状。长时间玩手机的老年人也可能出现近视加深、眼胀、眼痛、头痛、恶心等问题，甚至诱发青光眼。
刘医生分享了一个令人印象深刻的病例：一位年轻人因长时间使用手机，出现眼胀不适、视物模糊等症状，验光后发现其近视度数高达500度。但通过散瞳验光后，发现其屈光度数基本正常，完全不需要配眼镜。造成这些症状的原因是由于“睫状肌”引起的严重假性近视。解除睫状肌后，患者的视力便恢复正常。
那么，睫状肌是什么呢？刘医生解释说，睫状肌是位于眼球内部的圆环状平滑肌，其作用在于调节焦距，相当于照相机镜头的聚焦功能。当眼睛看近处时，睫状肌会收缩；长时间收缩容易导致睫状肌，造成不适，甚至导致近视度数加深。
我们可以通过户外活动、远眺、到医院进行散瞳验光等方式来缓解、恢复视力。如果长时间未能得到休息，假性近视可能会发展为真性近视。部分睫状肌的患者还可能会因视疲劳引起眼部的疼痛不适，甚至引发青光眼等问题。
除了上述关于睫状肌的内容，刘医生还强调了日常用眼需要注意的误区，如长时间盯着手机、电脑、电视屏幕，甚至在关灯后仍然坚持看；随意乱买眼水使用等。她也为大家总结了保护眼睛的要点：避免眼睛受伤、注意用眼卫生、避免长时间用眼、多户外活动、及时检查眼部问题、保持营养均衡和充足的睡眠等。
爱护眼睛，从小事做起。希望大家都能关注眼部健康，保护好自己心灵的窗户。
