当你的电脑提示内存已满，即使什么都没开时也出现内存不足的情况时，这确实是一个令人头疼的问题。以下是一些建议的解决方法，帮助你解决电脑内存满的问题：
1. 检查启动项和服务：有些程序在开机时自动启动，即使你并没有打开它们也会占用内存。你可以通过任务管理器查看哪些程序在启动时自动开启，并关闭它们。也要检查你的电脑服务，一些不必要的服务可能会占用大量内存。
2. 清理临时文件：电脑的临时文件夹中可能存储了大量的临时文件，这些文件会占用大量内存。你可以通过清理临时文件夹来释放内存空间。
3. 关闭不必要的应用程序：即使你没有直接打开某些应用程序，它们可能在后台运行并占用内存。你可以通过任务管理器关闭这些应用程序。
4. 检查硬盘空间：硬盘空间不足也可能导致内存报告满的错误。确保你的硬盘有足够的可用空间。如果硬盘空间不足，你可以考虑清理一些不需要的文件或转移到外部存储设备。
5. 运行磁盘清理和磁盘碎片整理：这两个操作可以帮助你清理电脑中的无用文件和整理磁盘碎片，从而释放更多的内存空间。
6. 增加物理内存：如果你的电脑经常因为内存不足而出现问题，可能需要考虑增加物理内存。这需要你购买更多的内存条并安装在你的电脑上。
7. 扫描病毒和恶意软件：有时候，恶意软件会占用大量内存。确保你的电脑没有受到病毒或恶意软件的感染，并及时清除它们。
尝试以上方法后，你的电脑内存满的问题应该可以得到解决。如果问题仍然存在，可能需要更深入地检查你的电脑配置或寻求专业的技术支持帮助。
