
每个人高矮胖瘦各有不同,都有属于自己的独特魅力。要想通过穿衣搭配来展现自己的美丽,首先要学会正视自己的身材。
今天,我们为那些的姐妹们准备了一份专属穿搭指南。想要判断自己究竟是微胖还是,可以参照以下的对照表和四个特征来判断。
我们来了解一下如何区分微胖和的身材:
对照表:
关于你是属于微胖还是身材,可以通过身高和体重进行初步判断。这只是初步判断,更精确的数据还需要通过特定的计算方式来得出。女性的标准体重的计算方式是身高减去100后乘以0.9,再减去2.5KG,然后与你现在的体重进行比较。如果你的体重大于标准体重的10%,小于标准体重的30%,那么你就是微胖的身材;如果大于标准体重的30%,那么就是真正的了。
除了数据之外,你还需要观察自己是否有以下四个特征:
特征一:腹部游泳圈
腹部和是最容易堆积脂肪的地方。如果你的腹部出现了明显的赘肉,甚至形成了游泳圈一样的脂肪圈,那么你就是真正的了。如果只是稍微圆润一些,没有明显的脂肪圈,那么你还是属于微胖的身材。
特征二:脖子
脖子是相对不容易堆积脂肪的部位。如果你连脖子都变得很粗,有赘肉堆积,那么你就是真正的了。真胖的女生还会有肩宽背厚、斜方肌明显以及锁骨不明显等问题。
特征三:手腕和脚踝有赘肉
手腕和脚踝也是不容易堆积脂肪的地方。如果你连这两个地方都出现了赘肉,变得圆润起来,那么你就是典型的身材。
特征四:大腿肥胖
有的女生虽然腹部或上半身发胖,但腿部仍然纤细。而如果你整体腿部,尤其是大腿有大量脂肪堆积,就像梨型身材一样,那么你便是真胖无疑了。
不过的女生也不必为自己的身材感到自卑。只要掌握了正确的穿衣方法,你依然可以展现出自己的魅力。下面是一些建议来帮助你展现自己的美丽:
学会挑选款式:选择直线型、硬朗面料的单品,如牛仔、皮质等,可以中和肉肉带来的圆润感,显瘦效果更佳。避免选择柔软亲肤的面料,如雪纺、羊绒等,容易显得臃肿。宽松裙装比裤装更适合女生,尤其是长裙更能有效遮盖身材缺陷。在选择服装时,纯色款比印花款更适合女生,避免大面积带有印花图案的单品,选择单一色块的单品进行搭配更显瘦。
减少色彩使用:采用极简配色,避免过于花哨的配色和色彩对比度过强的大面积撞色搭配。选择深色系服装比浅色服装更显瘦,但也要避免穿着一身黑,可以用其他中高亮度的颜色进行提亮。
选择简约款:避免设计元素过多的服装,选择线条干净利落、版型和颜色都简约的服装。
适当露肤:适当露出手臂、锁骨和脚踝等最纤细的部位,不要大面积露出腹部和大腿,避免身材缺陷。
真胖女生可以通过以上对照表和四个特征来判断自己的身材。在穿衣搭配上,学会挑选款式、减少色彩使用、选择简约款和适当露肤等方法来展现自己的美丽。无论身材如何,都有属于自己的独特魅力,勇于正视并展现自己的美吧!
