二十四节气是古老历法中的独特遗产，每一个节气都象征着自然的韵律变化和农业生产的时序规律。立春作为二十四节气之首，标志着冬季的结束和春天的来临，具有极其重要的意义。今天，大河报豫视频带您一起探寻立春的奥秘。
立春的来临，不仅仅是季节的更迭，也是气候逐渐回暖的标志。虽然南北方气候差异较大，但从整体趋势来看，立春节气标志着冷空气逐渐减弱，天气逐渐变暖。按照气象学的标准，当气滑动平均值连续五天达到或超过10摄氏度时，即意味着春天的到来。
对于农业生产而言，立春是一年农事活动的开端。在巩义市和三门峡市等地，农民们已经开始根据春季麦田管理技术方案，进行田间管理，做好春季麦田的除草、施肥等工作。河南省农业农村厅也发布了关于春季麦田管理技术的指导意见，强调要根据不同地区的实际情况，采取分类分区管理、控旺促弱稳壮等措施，为夏粮的丰收打下坚实的基础。
除了农事活动，立春也是养生的好时节。据河南农业大学食品学院研究室李瑜副教授介绍，春主木，木主肝，建议大家在立春时节多喝蒲公英茶和玫瑰花茶，以保护肝脏、消除春困。也要注意饮食的调整，多吃红枣、花生、枸杞等有助于肝脏发挥作用的食物，促进身体的排毒和阳气的生发。
立春时节，还有许多有趣的民俗活动。古人十分重视立春，有迎春之仪，进行预演后才能在立春那天正式迎春。在立春后，人们喜欢外出游春，俗称出城探春、踏春，这也是春游的一种主要形式。还有咬春、打春等习俗。咬春指的是在立春这天吃萝卜、姜、葱等食物；打春则是通过鞭打春牛来催农耕作。
值得一提的是，有些人会在立春时分躲春。传说立春时能量和气场较为不稳定，对于某些生肖或命理上“犯太岁”的人，选择躲春以求平安。
立春作为二十四节气之首，不仅标志着季节的更迭和气候的变化，更是农业生产和人们日常生活的重要指导。在这一时节，我们不仅要关注农事活动，还要注重养生和保健，同时感受传统文化的魅力。更多关于立春的习俗和故事，欢迎下载豫视频App与记者侯冰玉分享。
（图片均来源于网络，本文编辑：高浩起）
