随着社会的快速发展，越来越多人开始关注心理健康，不再仅仅关注身体健康。抑郁症已经不再陌生，而与其相关的躁郁症也逐渐进入人们的视野。
躁郁症是一种情感障碍，表现为情绪异常高涨和低落。这一病症使得患者的情绪像坐上跷跷板一样，上下摆动，难以平衡。与抑郁症不同的是，躁郁症有时还能带来，但这并不能减轻患者所承受的折磨和痛苦。
患有双相情感障碍（躁郁症）的人，其情绪在低落时可能会表现出莫名的失落感、缺乏欢愉感以及对周围事物的兴趣丧失等症状。而在情绪高涨时，则可能表现出思维奔逸、精神运动性兴奋等。这种病症给患者带来极大的困扰，甚至有些患者会出现的想法。研究发现，患有双相障碍的人风险是正常人的15倍，超过三分之一的患者都有倾向。
那么，什么样的人更容易患上双相障碍呢？其实，任何人格特质的人都可能患上此病，但边缘性人格障碍的人患病几率更高。边缘性人格障碍的人情绪多变，自我调节能力差，可能因小事产生激烈的情绪反应。他们自我意识不稳定，人际关系紧张，经常感到焦虑、冲动，这些特点使他们更容易出现情感波动，从而引发双相障碍。
我们还需要了解微笑抑郁症与躁郁症的区别。微笑抑郁是指个体在产生抑郁状态时，为了维护自己的形象而隐藏真实情感，表面上微笑示人，但内心却极度空虚。尽管微笑抑郁和躁郁症都可能导致抑郁症状、产生极端行为等，但它们之间仍存在明显差异。例如，躁郁症患者在情绪高涨时真实体验内心感受，而微笑抑郁症患者主要表现出情绪低落。
对于普通人来说，有情绪的起伏是正常现象，并不意味着就患有双相障碍。情绪具有情境性和易变性特点，就像人的体力存在周期性一样，人的情绪也会发生变化。重要的是学会在情绪低落时控制和调节自己的情绪。过度的消极情绪不仅伤害心理健康，还会影响身体健康。我们需要积极面对生活，保持积极乐观的态度，促进身心健康的发展。
