长时间佩戴口罩对皮肤的影响不可忽视
在面对新冠的严峻挑战下，许多前线医护人员长时间佩戴口罩，面临着皮肤问题的困扰。长时间佩戴口罩，会导致脸部皮肤出现压痕破皮，严重的甚至会出现过敏反应，如红斑、丘疹等。针对这些问题，我们应该及时寻找解决方法。
一、面对皮肤压痕和破皮问题
原因：长时间佩戴口罩会使皮肤受到压力和摩擦，造成机械性伤害。特别是口罩绑带与脸颊、耳朵、颧骨等部位的接触，以及口罩塑形处与鼻梁的接触尤为明显。
建议：为了缓解这一问题，我们应选择松紧适中的口罩。市面上有非耳挂式口罩，如绑带式，以减少对耳朵后面皮肤的摩擦和压力。佩戴口罩的时间不宜过长，卫生条件允许的情况下，每三个小时应摘下口罩，并适当变换口罩位置。在佩戴前，可以适量涂抹润肤剂，减少口罩边缘对皮肤的刺激和摩擦。
处理方法：出现压痕时，一般无需特殊处理。若持续或反复出现并伴有皮下淤血，可以选择适当物品改善局部血液循环。当皮肤出现红肿破损时，可涂抹抗生素软膏，然后贴上创可贴或纱布，以保护创面，防止感染。
二、面对过敏现象
原因：部分人对口罩的材料，如橡胶带、金属夹和无纺布等，容易产生过敏反应，从而诱发接触性皮炎。佩戴不合适的口罩或劣质产品也可能引发皮肤过敏。长时间佩戴口罩或过度清洁会损伤皮肤屏障，口罩内的潮湿环境也适合病菌滋生，侵入皮肤后可能引起红肿等症状。
建议：过敏体质的人群在佩戴前应先了解口罩材质，避免使用含有过敏成分的产品。选择优质口罩，并避免长时间佩戴。当口罩潮湿时，应及时更换。
处理方法：若对某种材料过敏，应立即停止使用此类口罩。症状轻微者一般无需处理，可自行缓解。症状严重者，如红斑、丘疹等明显，可遵医嘱口服抗过敏物，并涂抹软膏。也可选择清热解毒的中，用纱布冷湿敷。
温馨提示：
长时间佩戴口罩会导致口罩与脸部之间形成潮湿环境，使皮肤处于潮湿状态，可能导致局部皮肤变白或脱皮。建议在佩戴前涂抹含凡士林的润肤剂，形成保护膜，防止汗液刺激。摘下口罩后，务必仔细清洁皮肤并涂抹润肤霜。
