长沙东大肛肠医院的主治医师张淑红表示，干燥主要是指质地干燥、坚硬，多呈球状。这种情况通常会伴随着排便次数减少、排便困难，甚至带血和排便后的不适感。这种情况的出现，主要是因为大肠对水和电解质有很强的吸收能力，当粪便在大肠中停留过久，水分会被反复吸收，导致干燥。
张淑红医生指出，导致干燥的原因有很多，其中比较常见的有以下几种：
1. 饮食中膳食纤维不足
饮食过于精细，脂肪和蛋白质含量高而膳食纤维含量低，会导致肠胃减缓，容易引起干燥，并且难以。
2. 日常饮水不足
日常饮水量过少，肠道缺乏水分，肠内容物就会变得干燥，不易。
3. 久坐不动
长时间坐着工作或者缺乏运动，会导致肠道肌肉松弛，功能减弱，容易出现便秘和干燥。
4. 排便习惯不佳
快节奏的生活和不规律的作息时间使得很多人无法养成定时排便的习惯。有些人即使有了便意也不及时去排，导致在体内停留时间过长，变得干燥坚硬。
5. 过度劳累和精神紧张
身体过度劳累和精神紧张会抑制肠道和消化液，导致消化不良，引发便秘和干燥。
6. 肠道有益菌不足
长期服用抗生素等物会导致肠道菌群失调，有益菌不足也会引起干燥。
长沙东大肛肠医院提醒大家，干燥大多与不良的生活和饮食习惯有关。通过改变当前的不良习惯，如增加膳食纤维摄入、多喝水、规律运动、养成定时排便习惯等，通常能有效地改善干燥和排便困难的症状。如果症状严重且无法缓解，建议及时就医查明原因并进行针对性治疗。
