闲暇之余，感受到阳光正好，思绪飘渺，我开始审视自己的生活，惊觉瑜伽的踪迹无处不在。生活的每一个角落，似乎都因为瑜伽而发生了微妙的变化。这些变化有好有坏。
不同于许多人因为健康、塑形、减肥或是时尚潮流等原因去练习瑜伽，我与瑜伽的结缘纯粹是因为无聊。听说在家就能跟着视频练习，无需按时出门，这正合我这样的宅家之人。记忆中，那时的智能手机还未普及，如今回忆起来，变化之快令人惊叹。
在与瑜伽的相处中，我逐渐从最初的无聊消遣转变为真正的热爱。曾经的我害怕出门，不喜欢人多的场所，如今却乐于前往瑜伽馆，自愿将空闲时间都用于与瑜伽相伴。瑜伽不仅改善了我的睡眠，让我容光焕发，更让我的体态轻盈，情绪得到更好的调控。
细数瑜伽给我带来的改变，真的太多太多。
我的睡眠质量大大提高，这也导致我的气色、皮肤和心情都有所改善。身体变得更加轻盈，虽然我从不曾特别胖过，但这种感觉确实让我更加自在。更重要的是，我的性格也变得更加温和，不再像以前那样倔强火爆。现在，无论遇到什么事情，我都愿意以更平和的心态去面对。
瑜伽也让我学会享受独处的时间。当初只是为了打发无聊而练习瑜伽，现在却发现一个人独处时，无论是专注练习还是悠闲地闭目养神，都让我感到满足。瑜伽让我可以自由切换动与静的状态。
瑜伽也让我可以完全放松自己，不仅是身体上的放松，更是思想上的解脱。练瑜伽时，我可以全身心投入，感受当下的每一刻。每解锁一个体式、完成一次练习，我都会感到满满的成就感，这也带给我个人认同感和幸福感。
练习瑜伽还让我认识了一群纯粹的朋友，我们共同分享着这份宁静与平和。虽然结交新的朋友，也会失去一些旧友，但这就是生活的得失吧。
值得一提的是，练习瑜伽后，我发现自己在拍照时再也不需要摆剪刀手了，每一张照片都很自然。我也更愿意拍摄自然的事物，更容易被自然打动。
瑜伽还帮我省了不少钱。因为我不再频繁逛街购物，省下了许多不必要的开销。虽然购买瑜伽服是新的开销，但瑜伽服耐穿且款式不易过时。
我的人生因瑜伽而变得更加美好。每一个细节都充满了温馨与喜悦，我深深地感激与瑜伽的相遇。
