当动词help后接不定式作为宾语或宾语补足语时，该不定式可以带有或不带to。其用法为help (to) do sth或help sb (to) do sth。例如：
我帮忙洗了车，I helped (to) wash the car。
他帮助完成了这项工作，He helped (to) do the work。
我们帮她找东西，We helped her (to) find her things。
那男孩被一位妇女帮他捡，The boy was helped by a woman to collect his scattered coins。
当使用否定形式时，通常保留to。例如：
我怎样才能帮助孩子们不为考试着急呢？How can I help my children not to worry about their exams?
值得注意的是，在英国英语中，当help后接的不定式不带to时，往往意味着帮助者参与了不定式所表达的动作。例如：
他帮她抬箱子，He helped her lift the box。（“他”参与了抬箱子的动作）
help的其它常见用法包括：
我需要能帮我找工作的社会关系，I need contacts that could help in finding a job。
乔会帮助我们做一些工作，Jo will help us with some of the organization。
大学的目标是帮助学生实现他们的梦想，The college’s aim is to help students achieve their aspirations。
某人无法抑制自己的某种行为，例如：I can’t help thinking he knows more than he has told us。
关于无法避免的情境，例如：这是不可避免的，It couldn’t be helped。
他设法筹集了大量资金，He has helped to raise a lot of money。
他尽力帮助有困难的人，但仍鼓励他们自救，He tries to help people with problems, but firmly believes they should do more to help themselves。
至于help yourself/sb (to sth)，意为自取或偷窃。例如：请随便拿，If you want another drink, just help yourself。还有can’t help oneself这一表达，意为无法控制自己。例如：我忍不住笑了出来，She burst out laughing—she couldn’t help herself。
help作为动词，主要含义为帮助、帮忙。其后面接的不定式通常可以带有或不带to，具体用法取决于语境。help还常与with、sb、to do sth等搭配使用，表达不同的含义。在英文表达中，还需注意不同语境下help的不同用法及其与其他词汇的搭配。
