板栗煮几分钟才能熟透

板栗煮几分钟才能熟透

秋天是丰收的季节,不仅水果甘甜可口,各种干果也纷纷上市。在关中的山林中,板栗树成片生长,每到金秋十月,满树的板栗就会熟透,自然的脱落在地,那正是品尝美味板栗的好时节。

板栗不仅口感极佳,而且营养价值丰富。它含有大量的淀粉,同时含有蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分,热量充足,有助于脂肪代谢。对于老年人来说,食用板栗可以健脾养胃、止血消肿、骨骼。

今天,我要向大家分享一种美味的板栗酥制作方法。板栗酥是蛋糕店常见的美味糕点,虽然好吃但制作起来却有些复杂。我今天的分享的是一种简单健康无添加的家庭制作方法,不需要猪油也能做出层多酥脆的口感。

【板栗酥】

食材:我们需要准备水油皮材料:普通面粉135克、糖15克、黄油40克(若没有黄油可用植物油替代)、热水约50度50克;油酥材料:普通面粉80克、玉米淀粉20克、黄油30克;内馅则是熟栗子300克、黄油15克、糖50克、蛋黄1个。

制作步骤:

第一步:将板栗炒熟后趁热去皮,放入碗中备用。

第二步:将去皮的板栗放在面板上,使用擀面杖碾碎,也可以选用破壁机,但擀面杖制作出的口感更佳。

第三步:在平底锅中加入碾碎的板栗、15克黄油和50克白糖,小火慢炒约5分钟,直至黄油和白糖融化,香味四溢,馅料完成。

第四步:稍凉后,将馅料揉成均匀大小的十个圆球,备用。

第五步:将面粉、糖、加热的黄油和热水搅拌成光滑的水油皮面团。再制作油酥面团,将面粉、玉米淀粉和黄油混合搅拌成团。

第六步至第十二步:分别制作油皮和油酥面团,并对其进行处理,如擀卷、松弛等步骤。

第十三步:包入馅料后,静止10分钟,然后在面团表面涂上薄薄的一层蛋黄液。

第十四步至第十七步:进行烤制,直至表皮金黄酥脆。

这就是美味的板栗酥的制作过程。自制的板栗酥健康无添加,虽然不用猪油但依然香酥可口。这款糕点不仅外观诱人,口感极佳,而且营养价值高。咬一口,就能感受到板栗馅料的香甜,层次感十足。这款糕点作为饭后小甜点是个不错的选择。


板栗煮几分钟才能熟透