昨天我迎来了月经
我原本因为节食减肥导致月经不规律，时常延迟或是量很少。但这次，我惊喜地发现一切都非常正常。
不仅大准时到访，我之前担心的脱发、头晕、恶心、头痛等问题也没有出现。这让我深刻感受到，我的身体在辟谷的过程中是可以适应的。
而且，今天我还顺利排便了。
这么多年的减肥历程中，我尝试过许多减肥方法，吃了不少苦头，也走过不少弯路。身体常常无法承受，最严重的时候甚至被送去了诊所。
希望这次能是我减肥的最后一次旅程。
在辟谷的这几天里，我总是梦见自己偷偷吃东西，然后后悔不已地在厕所吐得一塌糊涂。好在，这一切都只是梦……
明天我就要开始恢复饮食了，为复食准备的面包已经提前一天送达。
明天上午和中午两顿饭，每顿都有200克小米粥相伴。
我一定要控制好自己的食欲，不让饥饿打败我。
正好明天有个活动要参加，我也有机会好好运动一下了。
关于体重的变化，让我来分享一下：
大来临前的第一天，我的体重是67.75kg。
第二重降至65.75kg，轻了2kg（4斤）。
第三重继续下降至64.5kg，又轻了1.25kg（3.5斤）。
第四重为63.6kg，减少了0.9kg（1.8斤）。
第五重降至63.15kg，轻了0.45kg（0.9斤）。
第六重为62.75kg，减少了0.4kg（0.8斤）。
第七重达到62.1kg，又轻了0.65kg（1.3斤）。
经过六天的辟谷，总共减重5.65kg，也就是11.3斤！
继续努力！我对明天的小米粥充满期待。
