很多人听到燕窝，第一反应就是：“太贵了，我买不起”。今天，我要和大家分享的是，燕窝其实是非常划算的！
节目中提到，唾液酸的主要食物来源是母乳，而燕窝中的唾液酸含量高达10%。这一信息让许多人认识到燕窝的价值。随后燕窝的价格也开始疯涨。
那么，燕窝到底多少钱一克呢？
和马来西亚的燕窝品质上乘，价格也相对较高。每克价格从25元到50多元不等。如果你寻找一克价格在20元以下的燕窝，可能需要费些功夫。
再来看一下每月的燕窝开销。如果每次吃3-4克，隔天一次，每周大约是9-12克，一个月则是36-48克。一斤燕窝（500克）如果每周吃三次，可以维持一年！坚持吃燕窝其实并不贵。
为什么市面上的燕窝价格这么高呢？原因在于其复杂的工艺和人工挑毛的过程。
下面展示一张图片，你可以猜猜这是什么。这其实是一个燕窝的原始形态，它看起来有点黑。一个这样的燕窝需要经过几百上千个工人的手工挑毛，才能呈现出我们现在看到的燕窝。挑毛过程非常困难，需要耗费大量时间、精力和人力。熟练的挑毛师傅一天也只能处理几盏燕窝。你所购买的燕窝其实物有所值。
如果你犹豫是否购买燕窝，但不知道如何烹饪并且没有时间，现在有了鲜炖燕窝和即食燕窝，你无需担心时间、营养和价格问题。鲜炖燕窝的价格并不昂贵，一般单价在百元左右。我们知道滋补品需要时间来调理身体，长期食用燕窝才有效。燕窝商家通常推出周卡、月卡、年卡等套餐，计算下来每瓶燕窝的价格大约在60元左右。吃燕窝是一种非常划算的选择！
