煮绿豆汤要多长时间

煮绿豆汤要多长时间

以前煮绿豆汤总觉得是个繁琐的过程,需要提前一天晚上泡好绿豆,生怕煮不熟。有时候突然想喝,不得不守在锅边,煮上半小时甚至更久,结果绿豆还是的。这一切的困扰,直到我妈妈上周来我家并展示了她煮绿豆汤的秘诀后,才有了翻天覆地的改变。

现在我煮绿豆汤,再也不用提前泡绿豆了,只需10分钟就能享受一碗软烂香甜的绿豆汤,这种感觉简直太棒了!这个方法我已经深深铭记在心,恨不得把它刻在我的DNA里!

以前我误以为泡绿豆是不可或缺的一步,没有泡上四五个小时都不敢下锅。有时候中午泡好,等到下午煮的时候,发现绿豆表面黏糊糊的,口感也不好。后来才明白,泡太久不仅容易滋生细菌,还会导致绿豆的营养流失。最关键的是,即使泡了,煮的时间还是不会减少,让人耗费力气却没有太多收获。

妈妈教给我的方法简直太简单了!先将绿豆清洗干净,然后放入一个带盖子的不锈钢饭盒或密封性好的不锈钢盆中。接着烧一壶开水,直接倒入装有绿豆的容器内,确保水要没过绿豆并高出两三指节的高度,然后迅速盖上盖子让绿豆焖煮10分钟。

重点在于接下来的操作!10分钟后,将绿豆和水一起倒入锅中,开大火煮沸。神奇的是,刚倒进去没几分钟,锅里就开始冒小泡泡,绿豆的皮也逐渐裂开。此时转为中火,加入冰糖继续煮5分钟,一锅香气扑鼻的绿豆汤就完成了!揭开锅盖的那一刻,你会发现绿豆已经开花了,轻轻一压就变成沙状,喝起来香甜可口,比泡了一晚还要软糯!

我仔细研究过这个方法,发现它真的很科学。用开水焖煮绿豆其实是利用高温快速绿豆的表皮,让水分更快地渗透到豆子内部。这跟用热水泡木耳比用冷水泡要快是一个道理。而且焖过的绿豆再煮,不仅节省了时间,还能最大程度地保留绿豆的营养。

现在我每次煮绿豆汤都是用这个方法,周末睡个懒觉起来洗漱的工夫就能喝上热腾腾的甜汤,幸福感满满!这个方法不仅适用于绿豆汤,用来煮红豆、黑豆也同样有效。最近我还发现了一种新吃法:煮好的绿豆汤放凉后,加入一勺炼乳和几颗冰块,比奶茶店的解暑饮品还好喝!你赶紧试试吧,以后煮绿豆再也不用苦苦等待了,10分钟就能搞定,省时省力,还能享受美味的绿豆汤,绝对值得一试!


煮绿豆汤要多长时间