光棍节的起源有着多种传说，其中最为广泛流传的一种说法是它源于南京大学宿舍文化。在1993年，南京大学某寝室的四位大四学生，每晚都会举行卧谈会，讨论如何摆脱单身状态。在这个卧谈会中，他们创想出了将每年的11月11日定为“光棍节”，并举行相关活动。
“光棍”这个词最早出现在元杂剧中，指的是没有固定职业、家庭和财产，行为不检点的无赖流氓。随着历史的演变，到了清代，雍正皇帝将那些老奸巨猾的男女称为光棍，并将其作为犯的一种情况进行处理，从此“光棍”一词开始有了特定的含义。随着社会的发展和变迁，光棍的含义逐渐演变为单身的意思。
如今，光棍节通过网络的传播和商业因素的推动，已经逐渐蔓延到整个社会中，并逐渐形成了一种独特的节日文化。光棍节从网络走向社会，从小范围的娱乐活动转变为全民参与的活动，这也反映了社会的开放度和包容度的提高。
对于那些处在20岁到30岁之间的单身人士来说，他们往往是承受社会压力最大的人群之一。除了工作和竞争的压力外，他们还面临着家庭催婚的压力。而光棍节则为这些单身者提供了一个轻松调侃自己的机会，同时也为他们提供了一个交流的平台。在这样的氛围下，社会对单身人士的批判程度也在逐渐降低，让他们能够有更多的自由去追寻自己的真爱。
