你是否遇到过这样的人，他们的一句话就能让你的血压飙升，他们所做的每一件事都让你感到难以忍受，甚至他们的存在本身就如同一个刺，让你坐立不安？面对这种情况，是翻脸撕破皮，还是骂街解气？
别急，今天我要告诉你一个真相：最高明的反击，从来不是情绪对抗情绪，而是智慧碾压智慧。往下看，答案就在你的生活中。
一、翻脸？那是低级反应
你有没有发现，越是没有能力的人，越喜欢用“翻脸”来解决问题。无论是街头吵架的大妈，还是职场中推卸责任的同事，或是家庭中争吵的夫妻，他们本质上都是采用最低成本的情绪宣泄，来换取人际关系的崩溃。
在心理学上有一个著名的“黑猩猩实验”，黑猩猩在争夺食物时会撕咬吼叫，这是它们的应对冲突的方式。人类进化出的大脑皮层不是为了让我们在愤怒时失去理智，而是让我们在愤怒时还能保持冷静，用策略来应对。
当你想要翻脸的时候，先问问自己：“我发这一顿火，是能让对方羞愧改过，还是只会让自己显得像个？”
二、沉默，是最高级的蔑视
在电视剧《知否》中，盛明兰面对算计她的林小娘，选择了沉默。这种沉默并不是懦弱，而是把对方的恶意当成空气，不给予回应。你越不在意，对方越像小丑；你越冷静，对方越气急败坏。
三、让对方成为你的“工具人”
遇到讨厌的人，试着把他当成免费陪练。他阴阳怪气，正好练你的情绪免疫力；他背后捅刀，正好测你的危机处理能力。用好了，他就是你人生游戏的NPC。
四、降维打击：用成长碾压对方
为什么总有些人的言行能轻易激怒你？因为你和他还在同一层次。当你站在更高的地方，曾经让你的人，只会是你的过客。
五、终极心法：把“讨厌”变成镜子
你讨厌的人，其实是你的潜意识投影。心理学家荣格早就说过：我们反感他人的特质，往往是自己不愿面对的阴影。与其花力气对抗别人，不如把这份“讨厌”当成照妖镜，照见自己的恐惧、欲望和还没跨过去的坎。
在成年人的世界里，没有谁值得你毁掉自己的体面。面对讨厌的人，克制是本事，而利用对方成就自己，才是真正的高手。记住一个公式：愤怒+智慧=武器。最后送你一句佛家偈语：不是风动，不是幡动，仁者心动。当你修得一颗如如不动的心，这世上就再没有人能让你“讨厌”得起来。人际关系深度解析心理解析。
