什么是睡眠面膜？
睡眠面膜通常具有清爽莹净的质地。它的护肤原理是通过形成一层精华膜，隔绝皮肤与空气的接触，从而锁住皮肤的水分，防止水分蒸发。这层膜能够帮助保持皮质层的湿度，软化角质，同时因为皮肤表层温度上升，可以扩张毛细孔，有利于皮肤吸收面膜中的营养成分。持续使用一段时间后，你会发现皮肤变得更加光滑紧绷，细纹也会明显淡化，同时肤色白皙度和光泽度都会有所提升，从内到外散发出好的肤色。
使用误区解析：睡眠面膜一定要过夜吗？
许多朋友认为睡眠面膜必须在夜间过夜，才能发挥最佳效果。即使感觉粘稠，也会坚持过夜。实际上，”睡眠面膜”只是对这种类型面膜的一种统称，并没有规定一定要在睡前使用。只要皮肤吸收了面膜的营养就可以。
正确使用指南：
如果您在使用睡眠面膜后感觉粘稠且不易吸收，并在起床后皮肤大量油脂，那么不需要整夜敷着面膜。只需在脸上敷大约30分钟，等皮肤完全吸收后，就可以用清水洗净。
误区再解析：睡眠面膜一定要在晚上睡觉前使用吗？
大多数人会误以为睡眠面膜只能在晚上使用。其实，睡眠面膜的主要配方是胶状的大分子，它的作用在于锁住之前涂抹的护肤产品中的小分子。只要有时间，即使非睡眠时间也可以敷睡眠面膜。
正确使用建议：
如果在晚上涂抹睡眠面膜感觉不舒适，可以选择在中午或下午睡前使用。在完成基础护理工作后，再敷上睡眠面膜。
误区解答：担心弄脏被子而提前洗掉睡眠面膜可以吗？
如果因为面膜太粘而睡前洗掉是可以理解的，但如果仅仅是因为担心弄脏被子而洗掉，这种方法并不推荐。虽然称为睡眠面膜，但并不一定要在临睡前才敷。应按照说明书，在睡前20分钟敷上面膜，等面膜完全干透后再睡觉，这样就不必担心面膜会弄到被子上了。
避免误区：睡眠面膜涂得越厚越好吗？
睡眠面膜因蒸发而变干，说明面膜中吸收的养分并不多。如果涂抹得过于厚重，会不利于毛孔在晚上呼吸，容易导致毛孔堵塞，引发长痘、粉刺、皱纹等肌肤问题。敷面膜不要贪多，轻轻涂抹一层，足够覆盖脸部即可。
正确使用提示：忽视基础保养直接敷睡眠面膜可以吗？
很多人在敷睡眠面膜前忽略了基础保养，直接敷上面膜就睡觉。睡眠面膜是皮肤表层的薄膜，起封闭作用，其营养成分并不多。为了在短时间内吸收更多养分，基础护理不能忽视。每天清洁完皮肤后，应打上爽肤水，再涂抹乳液和面霜，待全吸收后，再敷上睡眠面膜以锁住营养。
