最近我国多地持续出现极端高温天气，热浪滚滚，甚至有人因热射病不幸离世，还没到三伏天就已经让人热得喘不过气来。明天（7月16日）我们将正式迎来一年中最炎热的三伏天，一个长达40天的“超级三伏”即将来临。那么哪些地区将会在这炎热的天气中“战火连天”，哪些地区又能悠闲自得地度过盛夏呢？天气网的三伏日历与高温打卡日历为你揭晓答案。
那么，为什么今年的三伏天会有40天之久呢？三伏天通常出现在小暑与处暑之间，这是一年中气温最高、湿度最大、最为闷热难耐的时段。所谓的“伏”，指的就是天气过热，使人宜伏不宜动。三伏天分为普通版30天和加长版40天，今年的三伏就是从加长版中选手之一。据统计，近年的三伏天加长版占比高达七成以上，可见普通版本的三伏天已不多见。那么三伏天到底有多热呢？据天气网统计的数据显示，近三十年来华北、以及西北地区东部的极端高温可以达到四十摄氏度以上，并且高温持续天数可以达到五至七天。南方虽然湿度大导致实际体感温度更高，其高温持续时间也在二十天以上，甚至在某些地区可以达到三十五天的惊人天数。尤其是吐鲁番这个被誉为“高温霸王”的地方，最高温度曾经达到惊人的四十七度八（二零零八年的八月五日），而其高温天数曾经持续达到三十九天，可谓是高温冠军。为什么三伏天会这么热呢？气象专家解释说，这是因为随着夏季风的到来和副热带高压的加强，天气晴朗少云使得阳光能够充分照射地面造成辐射增温；由于雨导致空气湿度大加上水的比热容较高也是天气闷热的原因。还有一个很重要的原因则是气候异常所致气温骤升加剧了全球变暖的趋势。在南方城市特别是杭州头伏期间高温天数居高不下常常出现持续性高温现象这也让南方城市在高温榜单上名列前茅今年也不例外头伏期间福建江西湖南等地将会持续高热进入真正的桑拿天模式。同时北方地区虽然气温也不低但相较于南方仍有部分区域在头伏期间气温较为舒适如黑龙江北部内蒙古东部等地最高气温基本保持在三十度以下让人羡慕不已可以悠哉度过夏季。对于公众来说除了注意防晒防暑降温之外也要注意避免空调冷饮等导致的寒气入体保护好自己的身体健康迎接炎热的三伏天到来此外饮食上可以选择一些清热化湿的食物帮助身体排毒降温例如苦瓜丝瓜冬瓜等在三伏天都是非常好的选择。同时按照传统习俗吃一些开胃解馋的食物如饺子等也有助于增加食欲度过这段炎热的时期。最后天气网提醒我们要以一种平和的心态应对高温天气科学降温健康度过这个炎热的三伏天。
