时光荏苒，转眼间已是二月的尾声，杭州的中小学迎来了寒假。这个寒假里，“神兽们”终于可以短暂，释放天性了！对于家长来说，儿科专家提醒，寒假是许多疾病的高发期，必须时刻绷紧“健康弦”。在这个防控的特殊时期，虽然冬季等传染病有所减少，但新的健康隐患仍然层出不穷，家长们更要加强预防意识。为此，钱江特地采访了多位儿科医生，为大家带来了一份最新的寒假健康指南，希望孩子们和家长都能度过一个愉快而安心的假期。
在寒假期间，有些孩子因为美食的诱惑而失去了节制，过度摄入美食导致体重飙升。浙大二院儿科的程海英副医师提到，去年居家隔离期间，她接诊了许多小胖子。父母在家中无所事事，便频繁为孩子准备美食，而这些孩子由于无法外出活动，体重增加成为普遍现象。据统计，近20年来，我国城市学龄儿童超重和肥胖的患病率已经上升了近十倍。更令人担忧的是，其中大部分孩子的肥胖问题会延续至成年，为未来的健康埋下隐患。其中有一位名叫小兰的花季少女，因未能管住嘴、迈开腿，患上了糖尿病。如果她能及时科学减肥，或许还能控制住血糖，但遗憾的是她对甜食毫无抵抗力，最终导致了悲剧的发生。程海英建议孩子们在寒假期间要保证每天足够的户外运动时间。
过度玩游戏也是寒假期间让家长担忧的行为之一。浙大二院儿科的冯建华提醒家长们，过度玩游戏不仅会损害孩子的视力，影响学业，还可能诱发小儿症等慢性精神障碍疾病。他之前接诊过一个二年级的男孩，假期沉迷于游戏，每天玩8小时以上，结果出现小儿秽语综合征的症状。冯建华强调，家长要关注孩子的游戏时间，避免过度劳累和长时间使用电子产品。
假期里，孩子们缺乏运动也是一个问题。浙大儿院骨科医师赵国强提到，高处坠落是假期常见的意外伤害之一。他还提到了一些案例，如孩子们因为长时间缺乏运动而在复课后出现疲劳性骨折的情况也值得关注。赵国强建议孩子们在寒假期间也要保持适量的锻炼。
姜润松医生提醒家长们注意低温烫伤的风险。学龄期儿童在寒假里更容易发生烧烫伤意外。他提到了一位五年级的小暖男因为学做饭而引发火灾导致烧伤的情况。姜润松强调家长平时要做好安全教育并告诫孩子正确使用取暖设备。如果不幸发生烧伤要保持冷静并及时就医处理。
总的来说这份寒假健康指南为家长和孩子们提供了宝贵的建议。希望孩子们能度过一个健康快乐的假期同时也希望家长们能时刻关注孩子的健康状况做好预防工作让我们共同迎接一个美好的新学期吧！