今日上海依旧维持着多云的好天气，早晨的最低气温略有回升，全市各区气温大多在17~20℃。预计今日最高气温将在29℃左右，炎热的感觉不减。
从上午开始，风力略有增大，南到东南风4~5级，阵风可达，沿江沿海地区风力更强，达到5级阵风6~7级。相对湿度在85%~35%之间，空气显得比较干燥。外出时需注意防晒并及时补水，同时别忘了安排换季洗晒。
天气预报显示，周三夜间开始云量将增加，弱降水也将上线。周中后期，暖湿气流将变得更为活跃，上海市彻底晴朗的天气将减少，降雨天气将增多，但主要以短时阵雨为主。晴雨转换频繁，建议出门携带雨伞，既能遮阳又能防雨。
随着天气明显变暖，未来几天上海市的最低气温将稳定保持在“2”字头，最高气温则在27℃~31℃之间。根据目前的天气趋势，满足“连续5天日平均气温都在22℃以上”的入夏条件的可能性较大。由于湿度升高，可能会有一些闷热的感觉。夏季的脚步已经悄悄来临，请大家做好清凉穿搭的准备，合理安排生活和出行。
本周北方的天气以晴热升温为主，多地将会出现高温天气。特别是从西北地区东部到华北、等地，最高气温30°C以上的区域将迅速扩大。特别是16日起，河北、河南、山西、陕西、山东等地将迎来大面积高温天气，局部地区的最高气温可能达到40°C。其中，郑州、西安、太原等城市本周都将面临高温天气，特别是郑州今天的最高气温已经上升到35℃，并预计在16日达到36℃，18日可能达到37°C。提醒大家注意防暑防晒，减少午后高温时段的户外活动。由于本周北方多地昼夜温差较大，请适时增减衣物，以防感冒。
，令人烦恼的小虫子又开始活跃起来。走在户外的人常常发现自己成为了“养虫人”，尤其是穿着某些颜色的衣服时更容易受到小虫子的“青睐”。据专家介绍，这些小虫子名叫“蓟马”，它们通常在春夏季出现，靠吸食植物的为生。蓟马对、绿色和银灰色衣服有着特别的偏好。虽然蓟马对没有危害，但被叮咬后可能会感到痛和痒。最好的处理方法是轻轻抖动衣服将它们弹走，避免用手拍打。如果被叮咬处出现不适可以涂抹风油精或润肤露进行缓解。另外需要注意的是避免穿着红色或橙色衣服进行户外活动因为这类颜色最容易吸引蚊子等昆虫叮咬传播疾病尤其是虫咬性皮炎等症状令人困扰在此提醒大家关注防范措施例如喷洒杀虫剂及时清洁生活环境以及做好必要的皮肤护理防止发生感染如有异常反应请及时就医诊治以保障自身健康远离毒虫危害让生活更加安宁美好总之保持警惕享受夏日的清凉时光吧。
