在这座被视为是慕家堡府的豪宅里，即便是她自己家中，妈妈每天也会为她烹饪美味的红烧肉和酱香鸭。而今，在这陌生的慕家宅邸，早餐桌上的美食如此丰富，令人眼花缭乱。当她面对午餐时，却感到有些失望，这餐饭似乎过于简单。这种待遇的落差让她感到困惑。
尽管有些无奈，但她还是选择坐下来享用午餐。一碗汤出现在她面前，她皱眉尝了一口，味道清淡得几乎没有油盐。她的口味偏重，喜欢川菜湘菜那种浓郁的味道，而这汤就像清水煮菜叶一样，让她有些难以接受。
洛依然向侍从询问原因，“青姨说让我吃一些营养又塑身的食物，拒绝油腻。”听到这样的解释，洛依然开始思考如何调整自己的饮食。她不能让自己在这里受委屈，也不能让自己因为饮食问题而情绪低落。于是她决定自己动手做午餐。
她提出了自己的要求：“做白斩鸡、白煮虾、清蒸鲈鱼这些不油的荤菜。”但侍从们却告诉她，青姨有严格的规定，他们不敢轻易违反。洛依然不甘心，她决定亲自下厨，为自己做一顿美味的午餐。她做了红烧肉、剁椒鱼头和油炸鸡翅等菜肴。这就是她在慕家庄园的第一招：增肥。
与此青姨正在向慕泽西汇报洛依然的情况。慕泽西得知洛依然的饮食情况后，对洛的行为有了初步了解。他指示青姨密切洛依然的日常行程和饮食情况。他发现洛依然嫌别墅里的厨师手艺不佳，午餐和晚餐都是自己动手做的油腻食物。慕泽西对此深感忧虑，他认为这不符合他的初衷，他希望洛依然能有一个健康的饮食和身体状况。因此他指示青姨找健身教练来为洛提供科学的饮食和健身计划，以帮助她调整饮食并实现目标消耗热量平衡饮食带来的压力是如此之大对洛依然来说他只知道渴望自由和反抗但她不知道如何制定一份减肥计划又急切想要展现自己所以现在并不确定接下来的行动方向但她并没有意识到即将到来的危机只是沉浸在自己的世界里享受自由的感觉并没有意识到即将到来的危机一大早醒来她就悠闲地和冯舒舒机聊天她还不知接下来的日子充满了挑战和未知……
