随着高楼大厦的崛起，邻里间的矛盾也逐渐增多。其中，部分矛盾源于个人行为，部分则与建筑构造有关。例如，邻居家传来的噪音可能源于他们不自觉的行为，如在家中蹦迪；也可能是因为楼层间隔音效果差，即使邻居轻声细语，楼下居民依然听得一清二楚。
对于这类问题，其实在装修时稍加注意就能有效避免。对于对声音较为敏感的人群，装修时购买隔音棉并在以下三个地方铺设，便能大大改善隔音效果，无论邻居素质如何或建筑质量如何，都能得到较好的解决。
对于下水管产生的“哗啦哗啦”流水声，可以使用隔音棉将其包裹。特别推荐包裹以下三种下水管：
1. 生活阳台上的下水管，这里通常供洗衣机排水使用，由于洗衣排水时间长、次数多，楼上洗衣时，自家管道便会发出响声。特别是当生活阳台与客厅或卧室相连时，更需使用隔音棉进行包裹。
2. 主卧卫生间的下水管，特别是那根纵向的主管道，其轰鸣声较大，甚至在冲厕所时，楼上多户邻居的冲水声都能听得一清二楚。建议将主要管道，尤其是最粗的那根管道进行包裹。
3. 衣帽间里的管道，若将卫生间或阳台改为衣帽间，其中的管道需用隔音棉包裹。这不仅是为了减少噪音，还能防止冷凝水对衣物的污染和衣柜的损坏。
对于天花板，最经济且有效的隔音增强方法是在吊顶内添加隔音棉。在全屋吊顶时，将隔音棉固定在龙骨后面，用龙骨的钉子进行固定。这样即便楼板较薄，也能隔绝楼上走路、说话等声音，但对于突然的、尖利的声音可能仍无法完全隔绝。
对于声音敏感或已知楼上住户有小朋友的居民，可以提早在自己家的天花板上铺设隔音棉。需要注意的是，隔音棉在天花板上的效果远胜于地面。
针对墙壁，特别是卧室中床头所靠的那面墙紧邻客厅、走廊或大街的情况，建议在卧室里打造一面背景墙，并在背景墙内加入隔音棉。安装方法与天花板隔音棉相似，使用龙骨将其固定在墙上即可。这样，即使隔壁空间再喧闹，也能确保在卧室里享受宁静的休息时光。
