雌性激素，也称为雌激素，是一种促进女官发育及成熟的甾体类激素。它主要由特定的器官产生，其受体广泛分布于身体各个系统。除了系统的器官外，骨骼、心血管、中枢系统、肝脏、皮肤等也是其作用的靶器官。
雌激素在女性身体中发挥着多重作用，不仅促进和维持女性的功能和，还对内系统、心血管系统、代谢系统、骨骼的生长和成熟以及皮肤等都有显著影响。虽然传统观念认为雌激素是女性的“专属”激素，但男性体内也存在雌激素，适量的雌激素对男性心脏健康同样重要，可以降低心引发的风险。
保持雌激素水平的均衡与稳定至关重要。对于系统而言，相对平衡的雌激素水平是确保女官健康及功能的重要保证。雌激素也影响着非系统，如促进青春期骨骼生长、闭合骨骺，对维持骨矿物质含量具有重要意义。在女性后，雌激素水平下降，骨折风险也会相应升高。
除此之外，雌激素对心血管及中枢系统具有保护作用。它可以促进血管活性物质的生成，有助于血管内皮修复，维持血管张力及通透性，从而起到抗动脉粥样硬化的作用。缺乏雌激素会对女性的系统及骨骼发育产生不良影响，如导致萎缩、骨质疏松等问题。
对于女性而言，在缺乏雌激素的情况下，可以适当、精准地补充。但盲目补充雌激素，尤其是忽视自身激素水平及家族遗传情况，可能会引发癌症、肌瘤、增生等疾病。
在男性中，雌激素缺乏和受体缺陷是导致男性骨质疏松的重要原因之一。当男性体内雌激素水平低时，也应适当补充，但不可过量，否则会产生不良反应，如增大、影响生成、性功能下降等。
关于雌激素类物的正确使用，雌二醇是最常见的天然雌激素之一。其适应症为雌激素缺乏综合征。常见的雌激素类物包括苯甲酸雌二醇、戊酸雌二醇等。这类物的使用需要经过专业医师的系统检查，确认雌激素水平较低且无相关禁忌症时才能考虑补充。
除了物补充，食物也是获取雌激素的一种方式。豆浆、蜂王浆等食物中含有丰富的植物性雌激素或动物性雌激素。但需要注意的是，饮食只能作为部分补充，不能完全依赖食物来达到治疗效果。
研究人员对常见的膳食补充剂如大豆子叶、大豆胚芽、红三叶草和葛藤等进行了研究。这些植物成分中的异黄酮被认为可以保护骨骼健康，避免雌激素流失。虽然膳食补充具有一定的效果，但相比物补充，其效果并不直接和显著。膳食补充的不良反应相对较少，更为安全。
对于雌性激素的补充和使用，必须在专业医师的指导下进行，不能盲目乱用。通过饮食等方式外源性辅助摄取雌激素也是一种选择，但只能作为部分补充，不能完全替代物治疗。