您的宝宝已经16个月大了，正处于一个充满活力和不断成长的阶段。
在这个阶段，您的宝宝可能会表现出极强的活望，不断走动、跑跳、攀爬等。为了确保宝宝的安全，您可能需要再次全面检查家中的儿童防护措施，特别是在婴儿床下放置地毯或毛毯以防止意外跌落。
生长发育
16个月的宝宝仍在不断地成长和进步，他们的身体和智力都在经历飞速的发展。
身高体重
根据世界卫生的数据，16个月大的宝宝的体重，女孩大约为9.8kg，男孩则为10.5kg。而身高的中位数，女孩是78.5cm，男孩是80.3cm。
成长里程碑
行走：大部分16个月的宝宝已经能够稳健地行走，这是他们接下来学习跑、跳、倒退走甚至随音乐起舞的基础。
语言：在这个阶段，大约一半的幼儿能够说出至少三个单词，一些更健谈的甚至能够说出15个或更多的单词。
出牙：宝宝可能开始长出尖牙或犬齿，这是他们第三颗底牙的开始萌出。
如厕训练：您可以开始给宝宝讲解便盆的作用，但不必他们使用。宝宝可能已经对便盆产生了一些意识，甚至主动要求坐在便盆椅上。如果还没有迹象，也不必担心，研究表明，大多数孩子在27至32个月之间开始如厕训练是最理想的。
行为表现
您的16个月大的宝宝可能会表现出一些挑战性和突破界限的行为。例如发脾气、分离焦虑症、暂停活动以及某些怪异的行为等。这些都是正常的发育阶段，不必过于担忧。
健康状况
幼儿常常接触细菌，而对食物和饮料的偏好也可能导致一些消化问题。16个月大的宝宝常见的健康问题包括发烧、腹泻和便秘等。
睡眠情况
一到两岁的宝宝每天需要11到14个小时的睡眠。您的16个月大的宝宝可能开始过渡到每天只睡一次午觉，因此您可能需要重新安排日常时间表。通常，上午的小憩会被取消，而下午的小憩会延长或提前。幸运的是，这通常是一个自然的过渡。
饮食建议
16个月的宝宝应该每天三餐加上两次加餐。医生表示，大多数幼儿每天大约需要1000卡路里的热量。如果宝宝有时吃得不多，不要担心，这是正常的。鼓励宝宝多尝试用勺子或叉子吃饭。如果宝宝还没有完全掌握这些技能，也没关系，多给他一些练习的机会。对于饮食选择方面，建议多给宝宝提供富含钙、铁和纤维的食物如全脂牛奶、绿叶蔬菜、西兰花、豆腐等。尽量避免给宝宝提供过多糖分和不健康的食物。如果宝宝不愿意吃饭或者挑食严重建议及时寻求医生的帮助。对于辅食方面也可以提供丰富的餐食选择如创意健康零食、适合学步幼儿的餐食等来满足宝宝的营养需求。如果宝宝正在经历出牙疼可以试着给宝宝吃一些冷冻豌豆来缓解不适。同时也要注意给宝宝提供易于穿脱的衣服这对于培养宝宝的自理能力也是有帮助的。此外可以举行一些舞蹈派对让宝宝尝试新的舞蹈动作锻炼宝宝的身体协调性并增进亲子关系。接下来的文章预告我们将重点关注关于宝宝的健康成长更多详细内容我们下期再见关于17个月宝宝的发育里程碑等您来探索哦！
