今天是全新的2020年的第一天。去年，我们共同探索了许多的新知，下面我们来回顾一下这些新知识的具体内容。
新知一：依赖共生关系。这是一种关系状态，指过度付出但又不敢或不愿表达自己需求的人，往往又会吸引那些不愿付出，只求索取的人。比如某些亲密关系中过分压抑自己、过分在意讨好对象的，都可能处于这种关系中。错误的亲密关系，就如同疾病一般困扰着人们。
新知二：拖延。拖延可能是一种心理现象，指的是那些不理性的、主动选择却又是长期持续的拖延行为。尽管知道拖延的后果，却仍然选择拖延。背后的原因多种多样，需要我们深入探究。
新知三：知识的诅咒。这是一种认知偏误，指当个体在对外进行交流的时候，会不自觉地假定对方跟自己有相同的背景，能够轻易理解自己所表达的内容。有时候，我们说的话别人听不懂，可能是因为我们陷入了知识的诅咒。
新知四：能量姿势。这是一种行为姿势，指个体在充满能量以及自信时展现出来的行为姿势，特征为开放及伸展的姿势。正确的姿势能够让我们更加自信，更加有力量。
新知五：真相错觉效应。这是一种认知偏见，指重复出现的信息会让我们信以为真。有些我们深信不疑的观点，可能正是源于这种效应的影响。
接下来还有众多新知等待着我们去回顾：美丽的混乱效应、虚假普遍性、自我妨碍、共情隔阂等等。每一个新知背后都有其独特的含义和丰富的例子，帮助我们更深入地理解这个世界和人性。新的一年里，让我们继续探索未知，发现更多有趣的新知！
UC在这里祝大家新的一年万事胜意，感谢大家一直以来的支持和陪伴！我们将继续为大家带来有价值的内容，让我们一起成长、一起进步！UC 2020.1.1。
